Alimentazione
Stress da rientro dalle vacanze? Mangiare il pesce aiuta
State per tornare dalle vacanze e preferireste ficcarvi sotto la sabbia pur di non partire? Siete già tornati al lavoro e pensate di non arrivare a fine giornata? Siete affetti da stress da rientro delle vacanze, che esiste e colpisce un italiano su dieci.Tra i sintomi più diffusi ci sono senso di malessere, dolori muscolari, […]
Alimentazione
Prevenire l’influenza A in modo naturale con la Papaya
Mentre governi e sanità dibattono su tempi e modalità di somministrazione del vaccino contro il virus dell’influenza A/H1N1, dal premio Nobel Montagnier arriva un consiglio su come prevenire l’influenza in modo naturale.Dal congresso su Salute e Stile di vita, tenutosi a Roma, Luc Montagnier, premio Nobel per la medicina afferma che per prevenire l’influenza A […]
Corpo
Pulizia dei denti: come e quando va fatta
L ‘igiene orale è molto importante per la salute dell’organismo e la pulizia dei denti aiuta anche dal punto vista estetico perchè pulisce i denti là dove con lo spazzolino non si arriva e preserva e mantiene sane le gengive.Per una bocca sana la pulizia dei denti va fatta una volta all’anno, se ci si […]
Alimentazione
La dieta senza pane e pasta fa male al cuore
Al ritorno dalle vacanze, per smaltire quei due chili di troppo, più o meno tutti ricorriamo alla dieta fai-da-te, eliminando dalla dieta pane, pasta e carboidrati in genere, perchè il buon senso ci insegna che questo è il modo più veloce per perdere i chili in eccesso.Bisogna però fare attenzione perchè insieme ai chili estivi […]
Malattie
Influenza A/H1N1: cosa fare, come prevenire, come comportarsi
Con il virus dell’ influenza A/H1N1 in arrivo, la prevenzione è nelle nostre mani. Parte per prima la Regione Emilia Romagna che spiega ai suoi cittadini come comportarsi per prevenire il virus e come affrontarlo in caso di contagio.Fortunatamente, il depliant e le istruzioni per l’uso in caso di influenza A, sono scaricabili attraverso Saluter, […]
Corpo
Sabbia pericolosa: rischio di disturbi gastrointestinali
Se la spiaggia d’estate diventa palestra e luogo d’incontro sociale, purtroppo diventa anche incubatrice di virus. Tutti coloro che amano le spiagge dovrebbero quindi sapere che, a contatto con la sabbia aumentano i rischi di accusare dolori addominali, diarrea e gastroenteriti.Uno studio dell’Università del North Carolina ha preso in esame circa 27mila casi di persone […]
Alimentazione
Il Popcorn fa bene perchè ricco di antiossidanti
Chi l’avrebbe mai detto che il Popcorn fosse salutare oltre che buono? E sì che viene dal mais, ma il suo essere cibo da divano, riempitivo da film romantici ce lo ha sempre fatto considerare signore del junk food.Invece, il Popcorn fa bene perchè contiene una grossa quantità polifenoli, antiossidanti contenuti nei cereali e in […]
Salute
L’uso del Tamiflu può rafforzare il virus A/H1N1
Mentre dall’Inghilterra alla Grecia le popolazioni hanno affrontato e sono state allertate sull’arrivo e sul comportamento dell’influenza A/H1N1, in Italia ci siamo accontentati del vademecum del viaggiatore e aspettiamo che l’arrivo del virus ci colga impreparati.Come spesso accade, milioni e milioni di italiani ricorreranno all’automedicazione, ed è bene quindi che si sappia che l’uso di […]
Alimentazione
La birra fa bene alle ossa
La birra fa bene alle ossa, e non è una scusa per berne una in più d’estate, ma è il risultato di uno studio condotto su 1700 donne sane, perchè le malattie alle ossa colpiscono di più le donne.Coloro che bevono birra hanno una maggiore densità ossea, che preserva il materiale osseo e rallenta il […]
Malattie
L’ottimismo fa bene alla salute delle donne
Sono stati studiati 100.000 soggetti per decretare che esiste un legame tra ottimismo e salute fisica, soprattutto per quanto riguarda le donne. Uno studio dell’Università di Pittsburgh ha scoperto che le pessimiste hanno livelli di colesterolo e pressione sanguigna più alti rispetto alle ottimiste.Secondo i dati, riportati dal Corriere, chi vede tutto nero e manifesta […]
