Alimentazione
Mangiare il pesce fa bene alla vista
Secondo una scoperta della Tufts University di Boston, il pesce fa bene alla vista, grazie al suo contenuto di Omega 3, acidi grassi che contrastano la degenerazione maculare.La ricerca ha preso in esame più di 3000 casi clinici, evidenziando la correlazione positiva tra Omega 3 e stato di salute degli occhi. Durante lo studio è […]
Alimentazione
Frushi, il Sushi a base di frutta
Il Sushi attira gli amanti del pesce crudo, della cucina giapponese e gli amanti del cibo-design. Se per caso appartenete agli esteti a cui piacciono tutte le formine del Sushi, ma non amate il pesce, né cotto né crudo, il Frushi è quello che fa per voi. Mantiene le forme decorative del Sushi, ma è […]
Corpo
Lo Yoga serve a prevenire gli attacchi d’asma
Dal 57° Meeting di Medicina Sportiva, conclusosi a Baltimora, via Repubblica ci giunge la notizia che lo Yoga può aiutare a prevenire gli attacchi d’asma e agire positivamente sui sintomi dell’asma.Bastano 10 settimane di Yoga per diminuire l’incidenza, la frequenza e la gravità degli attacchi d’asma: praticando Yoga due volta a settimana i sintomi migliorano […]
Malattie
Influenza A/H1N1: 37 i casi in Italia. C’è da preoccuparsi?
In Italia sono saliti a 37 i casi di influenza A/H1N1, quella che partendo dal Messico si è diffusa e ha allarmato tutto il mondo. Ora i giornali ne parlano meno, a Città del Messico l’allarme sembra essere rientrato, ma di caso in caso, di paese in paese, il numero dei contagiati dal virus A/H1N1 […]
Alimentazione
Il curry due volte la settimana previene l’Alzheimer
Gioiscano gli amanti delle cucina speziata: il curry non solo fa bene all’appetito, ma usato due volte a settimana può allontanare lo spettro della demenza senile e dell’Alzheimer.La curcumina, componente del curry, è stata studiata attentamente da un team di ricercatori della Duke University del North Carolina, in America. Gli esperimenti sugli animali hanno dato […]
Alimentazione
L’olio di semi di colza è un concentrato di benessere e salute
L’olio di colza comincia ad essere utilizzato in Inghilterra come sostituto dell’olio di oliva e inizia ad acquisire una certa rispettabilità culinaria. Questo perché, come l’olio d’oliva, è ricco di proprietà salutari, ma è più povero di grassi.L’olio di semi di colza contiene Omega 3, 6 e 9, noti per contrastare il colesterolo e mantenere […]
Corpo
Un cerotto hi-tech contro il mal di testa
In America è stato brevettato il prototipo di un cerotto hi-tech, efficace contro l’emicrania e gli attacchi acuti di mal di testa, quelli cronici, quelli recidivi e quelli saltuari.Il cerotto computerizzato rilascia nel tempo quantità costanti di Sumatripan, un farmaco già in uso in Italia e raccomandato per gli attacchi di mal di testa a […]
Alimentazione
L’avena, dai fornelli alle cure di bellezza
L’avena è nota per le sue virtù nutrienti ed energetiche, anche se leggermente eccitanti. Gli inglesi la usano a colazione per la preparazione del porridge, una pietanza a base di fiocchi d’avena, latte e zucchero, ideale anche per i bambini nella fase di crescita.I germogli d’avena possono invece trovare impiego nell’insalata. Per farli crescere ed […]
Psicologia
La dieta mediterranea è alleata del piacere sessuale femminile
Il segreto per una vita sessuale serena e appagante sta nella dieta mediterranea, che si conferma ancora una volta elisir di felicità, soprattutto per la donna. Questo secondo studio del Centro di ricerche cliniche della divisione di malattie del metabolismo della Seconda Università di Napoli, presentato al Congresso Nazionale di Endocrinologia.Le donne sono più soggette […]
Corpo
Sette passi per un sano comportamento di prevenzione contro il cancro
Su come prevenire il cancro si parla e si straparla, ma, purtroppo, la prevenzione è davvero l’unica via attualmente in nostro possesso per combattere l’insorgere di un tumore. Ecco un vademecum che riassume in sette punti fondamentali tutte le tappe per un comportamento sano e responsabile di prevenzione contro il cancro.1) Smettere di fumare o […]
