Salute
Un infuso al giorno: tisana alla liquirizia e visita al Museo
La radice dolce, così com’era chiamata nell’antichità, è un arbusto forte e resistente, di cui usiamo e conosciamo la radice. Quante volte ne avete succhiato la linfa o avete masticato le radici di liquirizia?In Italia, oltre che nelle drogherie, trovate i bastoncini di radice di liquirizia anche nelle fiere e nei mercati, sulle bancarella che […]
Benessere
Massaggio linfatico al seno: un video per imparare
Promosso dal Breast Healt Project, un video insegna alle donne a massaggiare il seno per favorire i movimenti linfatici e per conoscere il proprio corpo. Il massaggio linfatico è infatti differente da un normale massaggio poichè il movimento avviene nella stessa direzione in cui la linfa scorre nel corpo. L’auto massaggio linfatico è semplice da […]
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Salute
Un infuso al giorno: tisana di Melissa contro i dolori mestruali
La melissa, chiamata anche limoncina per l’odore che generarno le sue foglie sfregate, agisce sul corpo umano come antispasmodico e proprio per questo è usata per lenire i disturbi causati dal ciclo mestruale. Siccome ha effetto anche sul sistema nervoso, è utile alle donne mestruate non solo per eliminare i disturbi del ciclo, ma anche […]
Benessere
Massaggio di coppia per rilassarsi insieme, non solo a S. Valentino
Alcune semplici istruzioni per ottimizzare le vostre sensazioni di piacere nel giorno dedicato all’amore. Che poi sia S.Valentino o no, un massaggio di coppia alla fine della giornata o come aperitivo prima dei preliminari, fa piacere a tutti.Prima di sottoporsi al massaggio è consigliabile una doccia calda che scioglie i muscoli ed aumenta la complicità […]
Salute
Un infuso al giorno: il Ribes contro le infiammazioni
Il Ribes, consociuto soprattutto per i suoi piccoli e saporiti frutti, è una pianta molto utile per la cura delle infiammazioni delle vie uriniarie e per quelle gastrointestinali. Esistono circa 120 specie diverse di ribes e, tra queste, anche l’uva spina che, a differenza del ribes, riesce a crescere anche nei nostri giardini.Per la preparazione […]
Salute
Un infuso al giorno: tisana rosmarino e fiori d’arancio contro l’asma
Nel passato simbolo dell’amore e della morte, il rosmarino è un rimedio naturale noto soprattutto per le sue proprietà stimolanti ed una pianta aromatica che trova largo uso in cucina.La tisana al rosmarino di oggi, bevuta al mattino, dona sollievo agli asmatici, ma la pianta aromatica è utile anche per calmare l’emicrania. Lasciate in infusione […]
Alimentazione
Un infuso al giorno: latte alla rapa espettorante
Sebbene la rapa sia poco considerata in cucina a causa dei suoi scarsi principi nutritivi, è invece un ortaggio che ha molte doti nella cura delle affezioni dell’apparato respiratorio, da un leggero mal di gola alla pleurite.La bevanda di oggi, che non è propriamente un infuso, ma un latte alla rapa, è indicata contro la […]
Corpo
Un infuso al giorno: tisana alla lavanda purificante e rinfrescante
Se lo scorso giugno – periodo della raccolta della lavanda – avete raccolto e conservato sottovetro un pò dei suoi fiori, oltre ad averne fatto sacchettini per profumare la biancheria, avete tutto il necessario per la tisana di oggi.Lasciate in infusione per 20 minuti una manciata di fiori secchi in un litro di acqua bollente […]
Psicologia
Come definireste il vostro benessere?
Arriva da Pinkblog e sarà il vostro faro per decotti ed infusi salutari e tisane della sera: diamo il benvenuto a Missunderstanding la nuova autrice di Benessereblog.Cos’è per voi il benessere? Insomma, come lo definireste nella vostra esperienza e quotidianità? Per me è una forma di salute fisica prima di tutto, ma soprattutto una forma […]
