Alimentazione
Un pasto ricco di Omega 3 protegge da malattie cardiovascolari
Un pasto ricco di Omega 3 ha degli effetti positivi sulla rigidità delle arterie e sulla prevenzione delle malattie cardiovascolari. Uno studio pubblicato sulla rivista Clinical Nutrition ha analizzato la rigidità delle arterie in uomini e donne sottoposti ad una dieta a base di cibi ricchi di omega 3.Gli Omega 3, di cui il pesce […]
Alimentazione
Pilosella, rimedio naturale per le diete senza sale
Se il Fucus è l’alga compagna di chi è a dieta, la Pilosella è il rimedio naturale più indicato per chi segue una dieta senza sale perché favorisce le funzioni di eliminazione dell’organismo.La Pilosella ha effetto diuretico, in quanto favorisce l’eliminazione renale dell’acqua e riduce il gonfiore causato dalla ritenzione idrica: per questo tisane ed […]
Salute
Stop agli occhiali 3D sotto i 6 anni e nei cinema via libera solo ai monouso
Proprio qui su BenessereBlog avevamo parlato dell’allarme Salute lanciato del Codacons e della richiesta di ulteriori indagini sugli occhiali 3D usati nei cinema per la visione di nuove pellicole 3D come Avatar e Alice in the Wonderland. Il Consiglio Superiore di Sanità ha accolto le richieste dell’Associazione dei Consumatori e ha emanato le linee guida.Il […]
Corpo
Le allergie nei bambini creano emergenza sociale: proposta l’assistenza a scuola
Poco giorni fa abbiamo parlato qui su Benessereblog dell’allarme allergia nei bambini, ribadito e sottolineato in occasione della Conferenza su Salute e Ambiente di Parma. A causa dell’inquinamento dell’aria e degli ambienti interni – prima la scuola – i nostri bambini sono sempre più allergici e sempre più esposti a disturbi dell’apparato respiratorio. I problemi, […]
Alimentazione
I frutti di bosco proteggono il fegato
Mirtilli, lamponi, fragoline di bosco, ribes e frutti di bosco in generale non sono soltanto una delizia per il palato ed un concentrato di antiossidanti, sono anche un potentissimo scudo contro le malattie metaboliche.Uno studio dell’Università di Turku ha analizzato gli effetti dei frutti di bosco sulla salute de fegato, per la cura di una […]
Psicologia
Effetti dell’alcool sul nostro comportamento: natura o cultura?
Per molte persone bere alcool funziona come disinibitore, mentre per altre l’alcool calma, per altri ancora accentua l’aggressività, per molti ha l’effetto di aumentare la libido e di portare a comportamenti sessuali a rischio. Sebbene gli effetti siano molti e diversi a seconda dei soggetti e delle situazioni, quasi tutti giustificano la propensione a bere: […]
Alimentazione
La città fa male alla salute: traffico, insonnia e obesità le maggiori fonti di stress
La vita in città è dura per gli italiani, e la salute dei cittadini è minacciata dallo stress. A minare il benessere degli italiani sono soprattutto lo stress causato da ore e ore nel traffico, i problemi di obesità e l’insonnia.Secondo il rapporto di Legambiente, presentato a Parma durante la Conferenza Ministeriale su Salute e […]
Corpo
Problemi alle vie respiratorie per il 33% dei bambini a causa dell’inquinamento
Si tichiude oggi a Parma la Conferenza ministeriale europea sul rapporto tra Salute e Ambiente, volta ad analizzare l’operato dei Paesi europei negli scorsi 20 anni e a stilare il piano d’azione per il futuro. Al centro della conferenza, il problema dell’inquinamento e la tutela della salute dei bambini, che sono i soggetti più colpiti.In […]
Psicologia
Curare l’emicrania con le onde magnetiche
L’emicrania e la depressione sembrano sempre più simili, almeno per quanto riguarda la risposta alla stimolazione magnetica. Uno studio, che sarà pubblicato su Lancet Neurology di aprile, condotto presso l’Einstein College di New York ha applicato all’emicrania una stimolazione magnetica usata per trattare la depressione.La ricerca è stata condotta da Richard Lipton, uno dei massimi […]
Alimentazione
La cura del potassio: banane e patate fanno bene al cuore
Un’alimentazione ricca di potassio è una buona alleata naturale per difendere il cuore da malattie coronariche e da ictus. Banane e patate, per la loro concentrazione di potassio, sono tra gli alimenti che meglio proteggono il cuore.A mettere in relazione la percentuale di potassio contenuta negli alimenti e le malattie del cuore, uno studio dell’Università […]
