Corpo
L’effetto della meditazione sul cervello umano
Scopri come la meditazione influisce sul cervello e i potenziali analgesici di questa attivita’
Alimentazione
I succhi di frutta non sono salutari come sembrano
Tempo fa ho notato che al negozietto davanti a casa mia, così come a molti altri, ogni mattina insieme al latte fresco arriva anche il succo d’arancia in bottiglie di vetro trasparente uguali a quelle del latte. Viene spontaneo pensare che il succo in questione sia stato appena spremuto e che venga consegnato giornalmente perchè […]
Corpo
Seguire le news anestetizza il cervello
Spesso mi succede di sentirmi talmente bombardata dai media che, soprattutto dopo le notizie che suscitano particolare clamore, è come se il mio cervello si rifiutasse di elaborare l’ennesimo telegiornale, trasformandolo da un interessante fonte di informazione ad un noioso rumore di sottofondo. Notizie troppe ed ovunque: su Internet, in televisione, in radio, sui giornali… […]
Psicologia
Il nostro nome può influire sul nostro destino?
Lo devo ammettere, in fondo ho sempre un po’ creduto che il nome, o meglio, il cognome di una persona si possa combinare con la sorte in modo ironico, ed a volte anche un po’ crudele. Ma che si cerchi, inconsciamente o no, di trovare una professione che in qualche modo rifletta l’area semantica del […]
Alimentazione
Pregare troppo da piccoli puo’ farvi diventare grassi da grandi
Molti pensano che la religione faccia bene alla salute dello spirito; secondo questo articolo pubblicato da ABC News, alla salute fisica invece la fede sembrerebbe giovare un po’ meno. Uno studio condotto dalla Northwestern University sostiene che le troppe ore passate a pregare da giovani, in eta’ adulta si potrebbero trasformare in chili in eccesso.Esaminando […]
Alimentazione
Mangiare cibo geneticamente modificato e non saperlo
Di solito quando vado al supermercato faccio di tutto per comprare prodotti salutari ma come consumatore al momento mi sento molto vulnerabile. Guardo sfiduciata le etichette, chiedendomi fino a che punto mi possano aiutare a capire cosa davvero finira’ nel mio piatto per cena.Nei riguardi del cibo geneticamente modificato ho sempre avuto qualche dubbio e […]
Corpo
Dormire poco puo’ farvi diventare giocatori d’azzardo troppo ottimisti
Si era gia’ parlato di come la carenza di sonno possa essere causa di depressione, aumento di peso ed aggressivita’ eccessiva. Personalmente, ripensando ai primi tempi dopo la nascita di mia figlia ed alle notti dove tre ore di sonno filate erano un lusso, sono fin troppo consapevole di come il dormire poco possa influire […]
Alimentazione
Qualche ragione per non smettere del tutto di bere caffe’
Dicono che Allah sorseggiava caffe’ il giorno che creo’ il mondo. E chi gli puo’ dare torto, con tutto quello che c’era da fare una botta di caffeina sicuramente avra’ aiutato. Nel mio piccolo, anch’io non riesco a concepire l’inizio della giornata senza una bella tazza fumante, seguita pero’ da qualche senso di colpa perche’ […]
Alimentazione
Un cerotto contro l’allergia alle arachidi
Presto potrebbe essere disponibile nei negozi un cerotto per combattere l’intolleranza alle noccioline, simile a quelli usati per smettere di fumare. Il National Jewish Health sta infatti conducendo gli ultimi test su questo prodotto che potrebbe rendere la vita molto piu’ facile alle persone che soffrono di questa allergia.Il principio e’ lo stesso dell’immunoterapia, ovvero […]
Alimentazione
Miele di mirto australiano: un potente antibatterico naturale
Miele di manuka fatti da parte, e’ arrivato dall’Australia il miele del Leptospermum polygalifolium – un tipo particolare di mirto nativo della zona – che pare abbia proprieta’ antibatteriche quasi miracolose.La scoperta e’ stata fatta durante un’esperimento condotto da alcuni ricercatori di Birsbane, quando una piccolissima quantita’ di miele derivato da questo mirto e’ stata […]
