Patrizia Chimera

Patrizia Chimera

Patrizia Chimera è una giornalista pubblicista e redattrice specializzata in benessere e salute. Dopo la Laurea in Scienze della Comunicazione, dal 2005 scrive per testate giornalistiche specializzate nel settore health, con uno specifico riferimento alla salute delle donne e dei bambini. Dal 2017 si è appassionata, specializzandosi seguendo corsi dell’ODG e dell’ASVIS, in tematiche che riguardano Agenda 2030 e sostenibilità.

Quali sono le vitamine più importanti?
Terapie e Cure

Quali sono le vitamine più importanti?

Le vitamine sono state scoperte nel 1911 dal medico polacco Kazimierz Funk. Sono dei nutrienti essenziali per la nostra salute e per il corretto funzionamento di tutto l’organismo. Si assumono tramite gli alimenti o, in caso di carenze, tramite integratori alimentari. Ma talvolta sono anche sintetizzate direttamente dagli organi interni. Sono un insieme eterogeneo di sostanze chimiche, necessarie in quantità particolari per i fabbisogni dell’organismo.

Fili di Kirschner: 5 cose da sapere
Corpo

Fili di Kirschner: 5 cose da sapere

I fili di Kirschner sono fili chirurgici semi rigidi che si usano in chirurgia traumatica ortopedica. Vengono fissati all’osso attraverso operazioni di chirurgia percutanea, in caso di traumi delle falangi, del carpo, del metacarpo o del polso. In particolare si usano per immobilizzare i frammenti di osso in caso di frattura scomposta o di distacco parcellare della falange.

Come stimolare il collagene in menopausa
Menopausa

Come stimolare il collagene in menopausa

La produzione di collagene in menopausa diminuisce, a causa della rivoluzione ormonale che il corpo femminile è costretto ad affrontare in questo periodo delicato della sua vita. Per favorire la produzione di una sostanza che aiuta ad avere la pelle bella, sana, compatta, tonica, elastica, possiamo assumere integratori, vitamina C, mangiare cibi ricchi di antiossidanti oppure assumere veri e proprio integratori di collagene.

Come usare lo spazzolino elettrico correttamente
Corpo

Come usare lo spazzolino elettrico correttamente

Lo spazzolino elettrico, proprio come quello manuale tradizionale, va passato nel cavo orale per 2-3 volte al giorno, solitamente dopo i pasti e sicuramente dopo colazione e prima di andare a letto. Si passa per 30-40 secondi su ogni dente dell’arcata superiore e dell’arcata inferiore, seguendo bene la forma del dente, fino all’attaccatura con la gengiva. Non dobbiamo esagerare con la quantità di dentifricio.

A cosa servono le gocce di Didrogyl?
Terapie e Cure

A cosa servono le gocce di Didrogyl?

Didrogyl è un farmaco che contiene calcifediolo, metabolita e forma circolante nel siero della Vitamina D, venduto sotto forma di gocce orali da prendere, secondo prescrizione medica per dosaggio e quantità, durante i pasti, come tutti gli integratori di vitamina D. Si usa per la cura delle malattie delle ossa e di malattie che causano bassi livelli di calcio nel sangue (ipocalcemia), sia negli adulti sia nei bambini, anche nei neonati.

Si può mangiare il tonno in scatola in gravidanza?
Gravidanza

Si può mangiare il tonno in scatola in gravidanza?

Il tonno in scatola in gravidanza andrebbe sempre limitato. In primo luogo, perché il tonno è un pesce grande e molto longevo, che quindi potrebbe contenere nei suoi tessuti molto mercurio, potenzialmente dannoso per lo sviluppo neurologico del feto. Inoltre, il tonno in scatola, come tutti i cibi conservati, contiene moltissimo sale. Il tonno affumicato, infine, andrebbe proprio depennato dalla lista della spesa, perché è pesce crudo.

Brufen 600: ogni quante ore?
Terapie e Cure

Brufen 600: ogni quante ore?

Il Brufen è un medicinale che contiene come principio attivo l’Ibuprofene. Il farmaco appartiene alla categoria dei farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), che si usano per il trattamento del dolore di qualunque natura e per le malattie reumatiche. Si tratta di un analgesico-antinfiammatorio di sintesi, che svolge anche attività antipiretica. Il Brufen 600 ogni quante […]

Tosse quando mi sdraio: i possibili motivi
Salute

Tosse quando mi sdraio: i possibili motivi

Le cause della tosse possono essere davvero moltissime. Indagarle è fondamentale per capire quali possono essere i trattamenti migliori da mettere in atto per stare subito meglio. La tosse potrebbe peggiorare da sdraiati, compromettendo la qualità del sonno. Questo è dovuto alla posizione che si assume, che non consente di respirare bene, soprattutto se il catarro ostacola il flusso dell’aria.

Tonsilla gonfia senza dolore, che fare?
Salute

Tonsilla gonfia senza dolore, che fare?

Le tonsille gonfie sono il sintomo di una tonsillite in corso. Quelle batteriche danno più dolore e sono più gravi, mentre quelle virali destano di solito meno preoccupazione. Se le tonsille sono gonfie e non c’è dolore, potrebbe trattarsi di un’infezione provocata dal dal virus di Epstein Barr, meglio noto come mononucleosi. La condizione si chiama ipertrofia delle tonsille ed è un disturbo piuttosto comune.

A chi sta bene la frangia?
Bellezza

A chi sta bene la frangia?

La frangia è un accessorio che amiamo e odiamo al tempo stesso. Ci pentiamo dopo un secondo che l’abbiamo tagliata dal parrucchiere per poi ricaderci in modo ciclico. La frangetta, però, non sta bene a tutti i volti. In caso di viso tondo sarebbe meglio evitare, mentre per chi ha la fronte ampia o il viso lungo è un’alleata di stile. Per ogni dubbio possiamo chiedere al nostro parrucchiere di fiducia, così da sapere sempre cosa scegliere.