Menopausa
Come riattivare il metabolismo in menopausa
Molte donne si chiedono come riattivare il metabolismo in menopausa. In questa fase delicata della vita di ogni donna, tanti i sintomi che possono dar fastidio. Un aumento di peso è naturale, anche per la maggiore sedentarietà. Per questo i medici consigliano di fare sempre un po’ di sano movimento, di mangiare in modo equilibrato seguendo magari la dieta mediterranea e di chiedere consiglio al proprio dottore prima di assumere integratori utili a tenere sotto controllo il peso in menopausa.
Corpo
Scottature solari: rimedi per guarire più in fretta
Le scottature solari sono infiammazioni della pelle provocate dai raggi del sole e da una lunga e scorretta esposizione ai raggi UV, anche di lampade solari di palestre e centri estetici. Bisogna sempre proteggere la pelle con una giusta crema solare, in particolare è bene prestare attenzione alla pelle delicata dei bambini. I rischi sono quelli di sviluppare da adulti il melanoma, un pericoloso tumore della pelle.
Gravidanza
Gengivite gravidica: 5 rimedi da conoscere
La gengivite gravidica è un’infiammazione delle gengive tipica della gravidanza, causata dagli squilibri ormonali che l’organismo femminile affronta nei nove mesi di gestazione. In particolare, sono gli alti livelli di progesterone a portare più sangue verso le gengive. Tanti i rimedi utili da usare, come impacchi di camomilla, gargarismi con il sale: prima, però, è sempre bene chiedere consiglio al proprio medico curante.
Terapie e Cure
Quali sono le vitamine più importanti?
Le vitamine sono state scoperte nel 1911 dal medico polacco Kazimierz Funk. Sono dei nutrienti essenziali per la nostra salute e per il corretto funzionamento di tutto l’organismo. Si assumono tramite gli alimenti o, in caso di carenze, tramite integratori alimentari. Ma talvolta sono anche sintetizzate direttamente dagli organi interni. Sono un insieme eterogeneo di sostanze chimiche, necessarie in quantità particolari per i fabbisogni dell’organismo.
Corpo
Fili di Kirschner: 5 cose da sapere
I fili di Kirschner sono fili chirurgici semi rigidi che si usano in chirurgia traumatica ortopedica. Vengono fissati all’osso attraverso operazioni di chirurgia percutanea, in caso di traumi delle falangi, del carpo, del metacarpo o del polso. In particolare si usano per immobilizzare i frammenti di osso in caso di frattura scomposta o di distacco parcellare della falange.
Menopausa
Come stimolare il collagene in menopausa
La produzione di collagene in menopausa diminuisce, a causa della rivoluzione ormonale che il corpo femminile è costretto ad affrontare in questo periodo delicato della sua vita. Per favorire la produzione di una sostanza che aiuta ad avere la pelle bella, sana, compatta, tonica, elastica, possiamo assumere integratori, vitamina C, mangiare cibi ricchi di antiossidanti oppure assumere veri e proprio integratori di collagene.
Corpo
Come usare lo spazzolino elettrico correttamente
Lo spazzolino elettrico, proprio come quello manuale tradizionale, va passato nel cavo orale per 2-3 volte al giorno, solitamente dopo i pasti e sicuramente dopo colazione e prima di andare a letto. Si passa per 30-40 secondi su ogni dente dell’arcata superiore e dell’arcata inferiore, seguendo bene la forma del dente, fino all’attaccatura con la gengiva. Non dobbiamo esagerare con la quantità di dentifricio.
Terapie e Cure
A cosa servono le gocce di Didrogyl?
Didrogyl è un farmaco che contiene calcifediolo, metabolita e forma circolante nel siero della Vitamina D, venduto sotto forma di gocce orali da prendere, secondo prescrizione medica per dosaggio e quantità, durante i pasti, come tutti gli integratori di vitamina D. Si usa per la cura delle malattie delle ossa e di malattie che causano bassi livelli di calcio nel sangue (ipocalcemia), sia negli adulti sia nei bambini, anche nei neonati.
Gravidanza
Si può mangiare il tonno in scatola in gravidanza?
Il tonno in scatola in gravidanza andrebbe sempre limitato. In primo luogo, perché il tonno è un pesce grande e molto longevo, che quindi potrebbe contenere nei suoi tessuti molto mercurio, potenzialmente dannoso per lo sviluppo neurologico del feto. Inoltre, il tonno in scatola, come tutti i cibi conservati, contiene moltissimo sale. Il tonno affumicato, infine, andrebbe proprio depennato dalla lista della spesa, perché è pesce crudo.
Terapie e Cure
Brufen 600: ogni quante ore?
Il Brufen è un medicinale che contiene come principio attivo l’Ibuprofene. Il farmaco appartiene alla categoria dei farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), che si usano per il trattamento del dolore di qualunque natura e per le malattie reumatiche. Si tratta di un analgesico-antinfiammatorio di sintesi, che svolge anche attività antipiretica. Il Brufen 600 ogni quante […]
