Il magnesio è un minerale che aiuta l’organismo a stare meglio. Lo assumiamo con l’alimentazione, attraverso verdure a foglia verde, frutta fresca o secca, cereali integrali ed è presente in molti altri alimenti. In caso di carenza potrebbero essere necessari degli integratori, che si possono assumere, previo consulto con il medico curante, anche a stomaco vuoto. Il momento della giornata è indifferente.
Il riso è un alimento ricco di benefici. Meglio consumare quello integrale: il riso raffinato, soprattutto se consumato in bianco, potrebbe rendere più difficoltoso il lavoro di pancreas e fegato, due organi che si occupano di smaltire le scorie in eccesso nel corpo umano. Abbinare bene il riso con altri nutrienti, facendosi magari seguire da un nutrizionista, può permetterci di seguire una dieta equilibrata.
Nicetile 500 mg compresse è un farmaco agonista della funzione mitocondriale, dei fattori di crescita e riparativi (NGF) con attività antiossidante nei neuroni del sistema nervoso centrale e periferico. Si usa per proteggere i nervi, per aumentarne il metabolismo ma anche per dimagrire, mantenere il peso costante. Il trattamento dura da due settimane a più mesi, con cicli da concordare con il medico curante, seguendo bene le sue indicazioni terapeutiche.
Il Fuoco di Sant’Antonio o Herpes Zoster è una manifestazione cutanea provocata dal Varicella-Zoster-Virus (VZV), che appartiene alla famiglia degli Herpes virus (lo stesso che causa la varicella). Si ripresenta in periodi in cui il sistema immunitario è indebolito, a causa di stress, malattie, terapie farmacologiche. Più frequente in età avanzata, è contagioso, quindi sarebbe bene evitare di uscire di casa, rimanendo a riposo fino a completa guarigione.
Gli sbalzi d’umore in gravidanza sono una condizione normale e fisiologica, che si manifesta a causa dei cambiamenti ormonali che il corpo femminile affrontare durante i 9 mesi di gestazione. Per affrontarli bisogna prima di tutto accettarli e imparare a conviverci, senza dimenticare che il supporto di persone amiche o di personale medico è fondamentale. Mangiare sano, muoversi e rilassarsi sono rimedi utili per non sottostare ai continui sbalzi umorali.
Allenarsi a digiuno fa bene alla salute, a patto di praticare questa forma di attività fisica al massimo 45-60 minuti ogni giorno. Ci sono delle controindicazioni da conoscere: ad esempio non si può fare in caso di ipoglicemia, anemia, pressione bassa o in presenza di altri disturbi che possono compromettere la salute. I benefici, però, sono tanti dal momento che permette di perdere peso velocemente, bruciando i grassi e prolungando i benefici per tutta la giornata
L’aggressività passiva è un disturbo del comportamento affrontato in campo psicologico dagli anni Cinquanta, Chi è aggressivo passivo finge di essere accomodante, cordiale, gentile, felice, ma un attimo dopo mostra la sua vera natura, che è negativa, distruttiva. Una persona aggressivo-passiva si riconosce dalla sua propensione al vittimismo, a sabotare ogni cosa, al lamentarsi di ogni situazione e all’incapacità di comunicare su argomenti per cui prova rabbia
Buone notizie, lo scrub al corpo e al viso non toglie l’abbronzatura presa. Anzi, questo trattamento esfoliante rende la nostra pelle ancora più adatta a prendere un bel colorito, perché elimina le cellule morte della nostra epidermide. Dobbiamo sempre prenderci cura della nostra pelle quando prendiamo il sole: dopo lo scrub, meglio non esporsi subito ai forti raggi che potrebbero arrecare problemi
Le vene gonfie di mani e braccia non sempre sono causate da malattie sottostanti: a volte si tratta di condizioni provocate dalla genetica o dalla famigliarità, ma anche dal caldo, dall’età avanzata, dall’attività fisica. A volte, invece, possono essere il sintomo di malattie come la flebite, le vene varicose, la tromboflebite superficiale o la trombosi venosa profonda, che normalmente colpiscono gli arti inferiori, ma in alcuni casi si manifestano anche in quelli superiori
Con il termine Tecar terapia, Tecarterapia o semplicemente Tecar (acronimo che sta per Terapia Capacitiva Resistiva) si intende un tipo di trattamento elettromedicale utilizzato in caso di traumi e malattie infiammatorie dell’apparato muscolo-scheletrico. In ambito fisioterapico si può usare per trattare diverse patologie, ma anche per recuperare dopo un intervento chirurgico. Non si può eseguire in caso di protesi od oggetti metallici impiantati, in soggetti sensibili al calore e in gravidanza
