Cibi e bevande
La salsa di soia fa male?
La soia non è consigliata in caso di pressione alta e osteoporosi, così come in presenza di malattie della tiroide o se questo organo non funziona correttamente. Inoltre è controindicata in caso di dieta iposodica, dal momento che ha un elevato contenuto di sodio. Non solo controindicazioni, perché questo alimento tipicamente orientale ha anche dei benefici che dobbiamo assolutamente conoscere per il bene della nostra salute.
Prevenzione
Come impostare il condizionatore per non ammalarsi?
Trascorrere le ore più calde della giornata in ambienti condizionati può aiutare ad evitare i principali problemi di salute derivanti dal caldo e dal calore percepiti in estate. Attenzione, però, a regolare bene i condizionatori, perché se da un lato possono fare bene, dall’altro possono causare problemi soprattutto alle vie respiratorie, se non utilizzati con buon senso. Le regole di utilizzo del Ministero della Salute possono aiutarci a prevenire tali problematiche.
Genitori e figli
Come vestire un neonato in estate
Durante l’estate i genitori non sanno mai come vestire i neonati, perché hanno paura che possa avere fresco o freddo, nonostante fuori ci siano temperature davvero proibitive. Il buon senso è la regola da seguire sempre. Se i grandi hanno caldo, anche i neonati avranno caldo: anzi, loro soffrono di più le alte temperature rispetto al freddo. Meglio optare per abiti leggeri, traspiranti, in materiali naturali.
Nutrizione
L’aglio fa male al fegato?
L’aglio non fa assolutamente male al fegato. Anzi, insieme al miele è uno dei rimedi migliori per prendersi cura della salute epatica, grazie alla sua composizione, che è ricca di antiossidanti e di vitamina B6, oltre che di potassio e di altri nutrienti preziosi per la salute di tutto il corpo. Tra l’altro, l’aglio fa anche bene alla salute cardiovascolare ed è un famoso antibatterico.
Corpo
Cosa vuol dire la presenza di cristalli di ossalato di calcio nelle urine
L’ossalato di calcio (CaC204) è un sale di calcio derivato dall’acido ossalico, che nell’organismo si unisce ad alcuni minerali creando gli ossalati. Se la presenza dei cristalli di ossolato di calcio nelle urine è più alto dei valori considerati nella norma, siamo di fronte a una condizione di iperossaluria. Tanti i sintomi di questo disturbo, che può anche andare a formare i calcoli renali, che vanno eliminati attraverso diverse procedure mediche.
Cibi e bevande
Il pane di segale confezionato fa male?
Il pane di segale confezionato fa male o no alla salute? Quando si comprano prodotti già pronti e non freschi bisogna leggere con estrema attenzione l’etichetta riportata sulla confezione, perché potrebbero esserci degli ingredienti, come conservanti e zuccheri aggiunti, potenzialmente nocivi per la salute. La segale è un cereale che fa bene alla salute, ma è da evitare in caso di celiachia, perché, come frumento e orzo, contiene il glutine.
Cibi e bevande
L’avocado fa male al fegato?
L’avocado è un frutto che fa bene alla salute. L’avocado non fa male al fegato, anzi, lo protegge e lo disintossica, grazie al suo alto contenuto di fibre e di antiossidanti, oltre che di vitamine che fanno bene a tutto l’organismo. Attenzione, però, a controindicazioni ed effetti collaterali di un frutto tropicale che ormai è diventato grande protagonista sulle nostre tavole, in tante ricette dolci e salate da gustare ogni giorno
Nutrizione
Chi soffre di diabete può mangiare le carote?
Per lungo tempo le carote sono state demonizzate in caso di diabete, perché sono un ortaggio dolce. Ma in realtà il contenuto di carboidrati è basso, anche se quello di zuccheri e alto. Così come il carico glicemico per le verdure mangiate a crudo è bassissimo, mentre si alza un po’ in caso di cottura. Per questo è sempre bene cuocere le carote per breve tempo e usando grassi buoni come l’olio extravergine di oliva
Terapie e Cure
Come curare il fungo di mare sulla pelle
Il fungo di mare della pelle (pitiriasi versicolor o tinea versicolor, per usare i termini scientifici) è una malattia benigna e superficiale della pelle, causata dall’infezione da parte di un fungo, il Pityrosporum orbicolare o Malassezia furfur. Si presenta con macchie più chiare o più scure della pelle circostante e può colpire a ogni età. Il trattamento è a base di antimicotici, da assumere preferibilmente per via locale, e di detergenti con un pH delicato sulla pelle.
Salute
Fino a che età si può prendere la pillola anticoncezionale
La pillola anticoncezionale si può usare a partire dai due anni dopo il menarca, le prime mestruazioni (che di solito si presentano nella prima adolescenza, con un’età che si sta abbassando sempre di più), e fino alla menopausa, quando, cioè, finisce l’età fertile della donna, con la scomparsa delle mestruazioni e l’impossibilità di avere figli in modo naturale.
