Fitness
Acquagym o palestra, quale scegliere?
Acquagym o palestra, questo il dilemma di chi si appresta a scegliere quale attività fisica fare per vivere bene, in forma e in salute. Ovviamente le valutazioni da fare sono molte: gusti personali, preferenze, età, condizioni di salute. Meglio chiedere consiglio al medico per capire qual è l’attività migliore, fermo restando che entrambe le attività consentono di perdere peso, bruciare grassi e tonificare diverse parti del corpo.
Corpo
Quali sono gli effetti del sole sull’acne
Chi ha l’acne può esporsi al sole in estate, al mare o in montagna, a patto di seguire i consigli dei dermatologi in merito a una corretta esposizione. Consigli che, in realtà, dovrebbero seguire tutte le persone, per non dover fare in seguito i conti con i danni derivanti dai raggi nocivi del sole. Meglio usare una crema protettiva, usare le creme curative solo di sera dopo la detersione della pelle e non esporsi mai nelle ore più calde.
Salute
Quali analisi del sangue fare per accertare ritenzione idrica
La ritenzione idrica è una condizione che si manifesta quando l’organismo tende ad accumulare i liquidi negli spazi tra cellula e cellula, i cosiddetti spazi interstiziali. Le cause possono essere differenti, così come gli esami da effettuare per poter capire se si tratta di questo problema o se bisogna indagare più a fondo. Utile l’esame del sangue del sodio, ma anche esame delle urine nelle 24 ore o esame delle urine con campione singolo
Terapie e Cure
Advantan crema: a cosa serve?
Advantan crema è un’emulsione cutanea che contiene come sostanza attiva il metilprednisolone aceponato: è un medicinale antinfiammatorio corticosteroide per uso topico. Si usa per ridurre l’infiammazione e le reazioni allergiche della cute, ma anche in caso di iperproliferazione (eccessiva replicazione cellulare cutanea), di eritema, rossore, edema (accumulo di liquidi) e fuoriuscita di liquidi dalla pelle […]
Malattie
Prurito da diabete: come si manifesta e come curarlo
Il prurito da diabete è un tipico disturbo che si manifesta nella maggior parte delle persone che hanno ricevuto questa diagnosi. Talvolta è un campanello d’allarme che deve spingere i medici a richiedere esami specifici per valutare i livelli di glicemia nel sangue dei pazienti. Si manifesta a causa della pelle secca tipica delle persone diabetiche. Grattandosi, possono insorgere abrasioni e lesioni, ma anche infezioni batteriche e fungine.
Salute
Quali sono gli alimenti con Vitamina B
Le vitamine del gruppo B sono molte e tutte sono vitamine idrosolubili: non sono presenti nel nostro organismo, ma vengono assunte tramite l’alimentazione. Sono tantissime e ognuna svolge un ruolo fondamentale per il corretto funzionamento di mente e corpo. Se la maggior parte di loro è presente sia in alimenti vegetali sia in alimenti animali, solamente per quello che riguarda la Vitamina B12 possiamo fare affidamento esclusivamente a cibi di origine animale.
Terapie e Cure
Quando prendere fermenti lattici? 7 cose che devi sapere
I fermenti lattici sono microrganismi naturalmente presenti nella flora intestinale umana. Aiutano l’intestino a lavorare meglio e a stare in salute. Si possono prendere integrazioni in caso di terapia antibiotica o altre malattie, dell’apparato gastrointestinale, urinario o respiratorio, che possono mettere a dura prova il nostro organismo. Vanno assunti lontano dai pasti, meglio se la sera prima di andare a dormire, così da garantire tutti i benefici di questi probiotici.
Salute
Quali sono gli effetti benefici della vitamina C?
La vitamina C è una vitamina idrosolubile preziosa per il nostro organismo. Consente di prevenire molte malattie, di rinforzare il sistema immunitario, di far durare meno i sintomi influenzali e del raffreddore (non è vero invece che li previene o li cura, come dimostrano tantissime ricerche scientifiche di ultima generazione). Attenzione, però, alle malattie che una carenza di vitamina C o, all’opposto, un eccesso di acido ascorbico possono causare nell’organismo.
Salute
Quali sono i farmaci che causano disfagia
La disfagia è la difficoltà a deglutire, condizione che si manifesta soprattutto in pazienti anziani che seguono determinate cure, ma anche in soggetti con malattie neurologiche come l’ictus, il morbo di Parkinson, la SLA, dopo interventi di chirurgia che hanno interessato la testa e il collo. Sono diversi i medicinali che, soprattutto nei soggetti più deboli, possono provocare difficoltà alla deglutizione che possono anche portare a una veloce perdita di peso e malnutrizione.
Salute
Malessere da aria condizionata: quanto dura e come combatterlo
Sotto il termine di malessere da aria condizionata rientrano tutti quei disturbi che si manifestano in seguito a una non corretta esposizione all’aria condizionata. Sono provocati da temperature troppo basse, da shock termico, da germi e batteri che si annidano nel condizionatore soprattutto in caso di mancata manutenzione. Non durano mai troppo a lungo nei casi lievi, ma talvolta le malattie sviluppate sono ben più preoccupanti.
