Alimentazione
Obesity Day: “Controlla il tuo peso…Risparmia ”
Appuntamento da segnare in agenda per chi soffre di sovrappeso od obesità (guardate le preoccupanti percentuali nella regione Lazio, segnalate da 06blog!) e vuole risolvere il proprio problema una volta per tutte. Mercoledì 10 ottobre, in occasione dell’Obesity Day, l’Adi – Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica – aprirà gratuitamente le sue 170 strutture […]
Corpo
L’uva ursina, ottimo diuretico ed antisettico delle vie urinarie
L’uva ursina, pianta della famiglia delle Ericacee utilizzata in macerazione fredda, infuso, decotto (qui la ricetta), in tintura o in polvere, è uno dei principali rimedi contro le infezioni ed infiammazioni delle vie urinarie. Ottimo antisettico e diuretico, ha un ruolo principe anche nelle diete dimagranti e nel contrastare la ritenzione idrica e il gonfiore […]
Malattie
Viaggiatori, attenti alla Chikungunya!
Avrete sicuramente sentito parlare di questo virus dal nome vagamente impronunciabile. La Chikungunya è un’infezione tipica della zona dell’Oceano Indiano, causata da un virus dovuto alla puntura di una particolare specie di zanzare, l’Aedes, alla cui famiglia appartiene anche la famigerata “zanzara tigre”.I sintomi sono simili a quelli influenzali (febbre alta, nausea, vomito, cefalea, spossatezza) […]
Alimentazione
Frutta e yogurt per le scuole di Bologna, Bari e Roma
Ricordo che ne avevamo parlato qualche tempo fa su Gustoblog, ma ritengo l’argomento degno di estremo interesse e nota anche per i lettori di Benessereblog, anche in considerazione del fatto che l’iniziativa ha ricevuto notevole pubblicità proprio negli ultimi giorni in vista della sua promozione a livello nazionale.Mi riferisco a Frutta Snack, l’iniziativa a cura […]
Corpo
L’acqua termale, valido alleato della pelle
L’acqua termale non è una scoperta recente, ne parlava già il buon Ippocrate. Certo è che si tratta di una delle sostanze più complete e versatili a livello di trattamenti terapeutici.Preziosissimo alleato in campo dermatologico come coadiuvante antinfiammatorio, è di estremo sollievo se vaporizzata sulla pelle arrossata o irritata (causa eritemi solari, dermatiti, depilazioni aggressive). […]
Benessere
Pigroni più tonici con lo SlowFit
C’è un modo di allenarsi che promette risultati nient’affatto inferiori a quelli ottenuti col metodo tradizionale (ossia litri di sudore spesi in sala fitness). Lo SlowFit, ideato da Fausto Di Giulio, si basa su movimenti lenti, mirati e calibrati. Il presupposto? Un muscolo che lavora lentamente aumenterebbe più rapidamente in tono e forza. Basandosi su […]
Salute
Ancora sull’eiaculazione precoce: è in arrivo la pillola
Di eiaculazione precoce, tema a dir poco scottante e dibattuto, abbiamo già parlato, soffermandoci anche sull’efficacia/inefficacia del rimedio “creme ritardanti”. E’ evidente che, prima o poi, ci siamo trovati tutti ad affrontare la questione in via pratica. E se c’è chi con coscienza attribuisce il fatto ad una giustificabile defaillance temporanea, è indiscutibile che, alla […]
Corpo
Rimedi per sconfiggere il mal di gola stagionale
Non so da quale zona dello stivale o del globo ci leggiate, certo è che buona parte d’Italia è ormai stretta nella morsa del freddo (per il gelo c’è ancora tempo). Le temperature sono drasticamente diminuite, acquazzoni e grandinate ci fanno tristemente compagnia in queste giornate autunnali. E, immancabilmente, tornano i fastidiosi sintomi influenzali, mal […]
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“Free Burma” e la canzone della libertà
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Corpo
IV Giornata Mondiale dell’Epatite: sensibilizzazione, prevenzione e diagnosi precoce
Domani, 1 ottobre, si celebra la quarta giornata mondiale dell’Epatite, promossa dalla ELPA (Federazione Europea Associazioni Pazienti Epatopatici). Previste iniziative in oltre 40 Paesi per incentivare la prevenzione e facilitare la diagnosi precoce. Purtroppo l’Italia detiene il triste primato di capolista occidentale per le malattie epatiche con oltre 20.000 decessi l’anno (se vi dico due […]
