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Sara Regimenti, classe 1978, romana, laureata in Scienze della Comunicazione, sognava di fare la giornalista dall'età di otto anni. Da quando ha memoria dissemina casa di taccuini e diari, oltre ad avere una ingombrante biblioteca. Colleziona la produzione diaristica dei suoi scrittori preferiti e ha un debole per le vite dei Santi e i romanzi di formazione. Ha collaborato con uffici stampa istituzionali, quotidiani on line e scritto Guida alle librerie indipendenti di Roma (Nda press, 2011). Oltre che con Booksblog, collabora con un'agenzia di stampa e colleziona incipit di romanzi mai ultimati.

Alimentazione

La dieta inizia dalla prima colazione

Lo sostiene una ricerca inglese, secondo cui esisterebbe un buon trucco per dimagrire: “mangiare di piu’ a colazione e meno il resto della giornata”. “Spostare una maggiore porzione delle calorie totali che si assumono nella giornata verso la colazione a discapito degli altri pasti puo’ aiutare uomini e donne nella mezza eta’ a combattere l’aumento […]

Salute

Ipnosi: i bambini ricordano il momento del parto

Lo sostiene un libro dal titolo più che esplicativo: “I bambini ricordano la nascita”, di David Chamberlain. In pratica, il volume riporta i racconti di “sedici madri e dei loro rispettivi figli che sono stati intervistati sotto ipnosi per costatare la coincidenza dei ricordi”. Addirittura, è risultato che i bambini ricordavano anche più dettagli delle […]

Alimentazione

Mangiare carne senza uccidere animali: un esperimento

Immaginate di poter assaporare una fettina dallo stesso identico sapore della vostra carne preferita, sapendo, al contempo, che per produrla non è stato ucciso nessun animale. Non si tratta di un’utopia, ma di una applicazione scientifica reale.Alcuni scienziati infatti si sono detti pronti a “produrre in laboratorio veri filetti di carne e di pesce coltivati […]

Salute

Le Pagine Gialle della salute, una guida alle emergenze

Per ora la sperimentazione è partita solo ad Alessandria, Asti, Cuneo e Vercelli, ma le “pagine gialle” della salute potrebbero presto essere una realtà per tutta la penisola. Si tratta infatti, come recita il sottotitolo, di una “Guida pratica alle grandi e piccole emergenze”, ovverouna raccolta di consigli raccolti per schede per far fronte a […]

Salute

Dieta: dimagrire è una scommessa. Parola di web

Sono tanti i nostri lettori che hanno partecipato al sondaggio sui “buoni propositi” del 2008, e tanti quelli che hanno indicato nel mangiare di meno e nell’iniziare uno sport i due obiettivi da raggiungere. Oggi arriva una notizia – che a noi europei sembrerà solo una “americanata” – secondo cui dimagrisce più velocemente chi ci […]

Alimentazione

La dieta di Katie Holmes: una “mission impossible”

Se siete d’accordo, io direi che ogni tanto noi di Benessereblog potremmo divertirci a prendere in giro le “miracolose” diete dei Vip, di cui abbiamo segnalato già qualche esempio. Arriva a questo punto, a reggerci il gioco, la dieta KH, che altro non sta a indicare le iniziali di Katie Holmes, ovvero della signora Cruise.Dunque […]

Sessualità

Sessualità: il nuovo maschio di Shere Hite

E’ la sessuologa più famosa al mondo (celeberrimo il suo “rapporto Hite”, del 1976, sul piacere femminile), e finalmente ci regala un nuovo libro: Shere Hite questa volta ci parla del “nuovo maschio”, l’uomo del terzo millennio che “non ha paura di mostrare tutte le sue fragilità e di spiegarne anche le cause”. Nel libro, […]

Alimentazione

Ipertensione: il sale? Sceglilo colorato

E’ il cosiddetto “sale rosa” e secondo gli esperti, a differenza di quello da tavola (quello raffinato), potrebbe essere consumato senza temere troppi effetti collaterali.Le virtù del sale dell’Himalaya sono tante: ” è digestivo, rilassante, ottimo contro l’artrite e per rafforzare le ossa”. La notizia arriva da uno studio condotto dalla Oregon Health Sciences University […]

Psicologia

Litighi col partner? Tutta salute

Lo hanno stabilito i ricercatori della University of Michigan School of Public Health, che hanno effettuato una ricerca ricerca basata sull’osservazione per 17 anni di 192 coppie.Quattro le categorie in cui sono state divise le coppie: quelle in cui “entrambi i partner esprimono rabbia quando si sentono ingiustamente attaccati”, quelle in cui “entrambi non la […]

Alimentazione

Acque salutari con poco sodio? Una trovata pubblicitaria

Sono acque minerali “della salute”, secondo la pubblicità, perchè contengono poco sodio, che ci fa “snelli e belli”. E così, ormai i consumatori sono abituati a leggere con attenzione gli infinitesimi contenuti di sodio nelle etichette delle minerali. In realtà secondo Vittorio Andreucci, ordinario di Nefrologia dell’università Federico II di Napoli e presidente della Fondazione […]