Psicologia
Depressione post-parto: previenila con il movimento
E’ quanto suggerisce una nuova rierca della Pennsylvania State University effettuata su un campione di 203 donne incinte. Queste sono state interrogate riguardo a quanto esercizio fisico facessero, alla loro immagine corporea e, successivamente al parto, all’eventuale insorgere di sintomi di depressione.Il risultato è che abitudini sedentarie, una immagine negativa del proprio corpo e depressione […]
Malattie
Novità per i fumatori: ridurre il numero di sigarette non basta
E’ questa la sintesi di uno studio che dimostra come “ridurre” semplicemente il numero di sigarette fumate ogni giorno non assicura una contemporanea riduzione del rischio di ammalarsi di cancro ai polmoni.Si tratta di una evidenza statistica pubblicata sull’ultimo numero di “Tobacco Control” e dimostra che su un campione di 51mila pazienti analizzati in 13 […]
Salute
Danni del fumo: informazione manipolata?
E’ quanto ipotizza la rivista dei consumatori “Il Salvagente” in edicola, che fa il nome di un grande marchio di sigarette citando le sue strategie per dribblare le informazioni sui danni del fumo.A parte il tacere ai consumatori la presenza del Polonio 210 nelle sigarette – un elemento che, nonostante sofisticate tecnologie, da 40 anni […]
Alimentazione
Probiotici: un prodotto anche per i nostri amici animali
Sono, come da definizioni internazionali «microrganismi vivi che, se consumati in quantità adeguata, esercitano un effetto salutare sull’ospite». I probiotici ormai sono diventati una abitudine alimentare quotidiana per migliaia di italiani. Perchè non estenderne l’uso anche ai nostri amici animali, allora?Da un punto di vista scientifico, anche loro hanno infatti un sistema intestinale molto simile […]
Alimentazione
Vuoi dimagrire? Attento a quando assumi le tue proteine
Ebbene sì, anche il momento in cui si assumono calorie può condizionare la nostra dieta. Lo rivela una ricerca condotta dalla Purdue University, in Usa, ch ha studiato due gruppi di person: il primo che assumeva una dose normale di proteine (11-14% delle calorie quotidiane) durante tutta la giornata, e l’altro che invece concentrava in […]
Salute
Relax: sì, ma solo per 63 minuti al giorno
E’ l’esito di una curiosa ricerca che calcola come un uomo o donna di oggi dedichi poco più di un’ora al giorno al vero riposo (escluso il sonno, ovviamente). Infatti, fra tv, radio, internet e cellulari, questo è il tempo che ci resta per dare quiete alla nostra mente al nostro corpo. Secondo la riceca […]
Alimentazione
Cucini tu? La dieta ne risente
Una cucchiaiata di quella salsina che è la tua specialità. O un assaggino di quel formaggio da proporre con gli antipasti, per finire alle olivette in attesa che arrivino gli ospiti…Cucinare: una abitudine che, senza che ce ne accorgiamo, può insidiare la dieta. Ecco qualche trucco per evitare di prendere peso senza accorgersene.1. Mangia uno […]
Benessere
Pigrizia chiave del benessere? Secondo i francesi si
Non vorrebbero guadagnare di più, nè avere grazie ai soldi una qualità di vita migliore. No, secondo i francesi il segreto per godersi la vita è proprio abbandonarsi a una sana pigrizia, contrastando il superlavoro.Secondo un sondaggio infatti solo il 59% pensa che va bene lavorare ”quanto si lavora attualmente”, mentre il 13% preferirebbe lavorare […]
Sessualità
Bella voce, buon sesso
Come dimostra una ricerca del Vassar College di Poughkeepsie, vicino a New York, uno degli ingredienti del sex appeal è proprio questo: la voce. Ma non solo: dal timbro vocale di una persona è anche possibile capire quando avrebbe iniziato ad avere rapporti sessuali.I ricercatori hanno sottoposto un campione di uomini all’ascolto di un tot […]
Malattie
Fumatori si nasce
E’ il risultato di uno studio dell’Università del Michigan Medical School: “la prima reazione di una persona alla nicotina è legata a una particolare variabile genetica”. L’amore per le sigarette, quindi, sarebbe un vero e proprio colpo di fulmine, e dipenderebbe proprio dalla prima “bionda” che si porta alle labbra. Il gene responsabile della dipendenza […]
