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Sara Regimenti, classe 1978, romana, laureata in Scienze della Comunicazione, sognava di fare la giornalista dall'età di otto anni. Da quando ha memoria dissemina casa di taccuini e diari, oltre ad avere una ingombrante biblioteca. Colleziona la produzione diaristica dei suoi scrittori preferiti e ha un debole per le vite dei Santi e i romanzi di formazione. Ha collaborato con uffici stampa istituzionali, quotidiani on line e scritto Guida alle librerie indipendenti di Roma (Nda press, 2011). Oltre che con Booksblog, collabora con un'agenzia di stampa e colleziona incipit di romanzi mai ultimati.

Alimentazione

Cibo per cani e gatti: i padroni lo vogliono naturale

Basta con gli “scarti”. Oggi i padroni di cani e gatti il cibo per i loro animali lo vogliono naturale. Lo rivela un’indagine di Purina, che ha individuato il target dei “Natural Balancers”, “una tribù transnazionale…che trova il proprio benessere psicofisico in una naturalità bilanciata, in grado di integrarsi con gli stili di vita metropolitani”. […]

Alimentazione

Fame nervosa: qualche rimedio dalla psicologia

“Non diventerò mai attraente come desidero, perchè dovrei iniziare a mettermi a dieta ora?”. Oppure: “Ho provato tante volte e non ci sono mai riuscita. Perchè riprovarci?” e “Mi sento troppo triste se mi tolgo anche il piacere del cibo…”. E ancora: “Sì, ora mi metto anche ad iniziare una dieta…ho tanti altri problemi”.Sono alcune […]

Alimentazione

Essere vegetariani, un elisir di salute

Ecco una bella testimonianza di un medico neurochirurgo esperto in medicina naturale e iridologia, che ci dà la sua personale testimonianza sui benefici dell’essere vegetariani. I motivi per farlo? Perchè “la dieta vegetariana pulisce il sangue dalle tossine che si sviluppano nel nostro corpo, nel nostro intestino e inquinano il sangue”.Il dottore cita due casi […]

Psicologia

Cattive abitudini per la salute. Da che dipendono?

“Le persone non hanno bisogno che qualcuno dica loro che fumare fa male” oppure che “se mangiassero meglio starebbero meglio”, perchè “tutti lo sanno”. Ecco un approccio nuovo per cambiare le nostre “cattive abitudini”, che viene direttamente dall’università di Alberta, Stati Uniti, in cui un gruppo di ricerca medica sostiene che piuttosto “E’ importante avere […]

Alimentazione

Italiani: tutti pazzi per gli integratori

Un italiano su tre usa regolarmente integratori alimentari. I più gettonati? Vitamine, minerali e fermenti lattici. Il motivo per cui scegliamo sempre più spesso questi prodotti è il raggiungimento del benessere psico-fisico (46.1%) ma anche per “rispondere a specifiche esigenze di salute” (42.8%), come rivela il sondaggio di FederSalus. Il dato confortante è che il […]

Salute

Per le creme di bellezza preferiamo la farmacia

Nonostante le tante paure dei farmacisti per la liberalizzazione di alcuni tipi di farmaci, i rappresentanti del settore possono stare tranquilli, almeno per quanto riguarda i prodotti di bellezza. Infatti la farmacia rimane il punto vendita leader per la vendita di cosmeceutici (+8,5%), a differenza di profumerie e supermercati (che si attestano rispettivamente a una […]

Corpo

Imparare più lingue fa bene alla salute mentale

Imparare le lingue mantiene giovane il cervello, tenendo lontani gli acciacchi dell’età. E’ questa la miglior cura per la giovinezza della mente secondo una ricerca dell’università di Tel Aviv, che ha scoperto che “gli anziani che parlano più lingue ottengono i risultati migliori ai test sulla funzionalità cognitiva”. Il motivo? “I diversi linguaggi possono creare […]

Salute

Qualche trucco per allenare la mente

Qualche semplice trucco e abitudine quotidiana che può far bene al cervello e mantenere allenata la mente, tenendo conto di alcune ricerche recentemente pubblicate in proposito.1)Fai un po’ di movimento: è dimostrato come “l’esercizio aerobico potenzia la circolazione, la creatività e la comprensione di nuove informazioni” 2) Lascia il cellulare a casa: uno studio ha […]

Alimentazione

Dieta-follia: anche i Vip si pentono

Leggo nelle cronache che Madonna ha dichiarato di essere contenta che (l’assurda) dieta di Guy Ritchie sia finita. Il regime alimentare del consorte, basato sull’assunzione di un biscotto ricco in fibre e proteine, aveva infatti un effetto collaterale: di far crollare la libido del marito, ammette la diva.Non se la passa troppo bene neanche Katie […]

Salute

Pelle di porcellana: anche d’estate

Sembra incredibile: affiora l’estate e le pagine delle riviste sono piene di pubblicità di prodotti per sbiancare il viso ed illuminare l’incarnato più delicato. E’ l’ultima tendenza lanciata da dive come Nicole Kidman o dalla stripper Dita von Teese, ex moglie di Marilyn Manson.Sempre più spesso infatti le dive di Hollywood dichiarano guerra aperta al […]