Benessere
Come scegliere il detergente intimo
La scelta del detergente intimo è molto importante al fine di una corretta igiene dei genitali e al mantenimento della loro salute. Anche quando si sceglie un prodotto a base naturale o con componenti vegetali deve sempre avere una reazione acida, con un pH intorno a 5, per rispettare la naturale acidità ambientale. Molti prodotti […]
Alimentazione
Lo scalogno come rimedio naturale
Saporito, aromatico, inconfondibile e versatile. Con questo poker di qualità, vi presento il salutare scalogno. Va conservato al fresco, asciutto e ben ventilato. La buccia e gli steli devono essere asciutti ma non secchi e assolutamente non umidi, segno di cattiva conservazione.Veniamo alle proprietà: diuretico e poco calorico, è un saporito disintossicante. Contiene solfuro d’allile, […]
Malattie
Stop fumo: la campagna per le donne di Veronesi
Fumare non fa male, fa malissimo, per non parlare delle ormai trite e ritrite statistiche su morte, malattie, aggravamento di altre patologie, che provoca il fumo passivo e attivo. Nonostante queste informazioni che circolano da anni, sono in molti a sentirsi cloni di Bogart, con una sigaretta tra i denti, gialli di nicotina come le […]
Alimentazione
Corsi di cucina naturale per la salute
Sono partite le iscrizioni , del corso di cucina per la salute che dal 21 gennaio al 17 marzo, strutturato in 5 incontri quindicinali, vedrà i prodotti biologici del territorio modenese come protagonisti salutari.Si studia, si cucina e si mangia alla Fattoria del Parco, agriturismo a Gorzano di Maranello, dove la pianura emiliana diventa appennino. […]
Benessere
Esercizi di Karate per il benessere
Per rilassarsi c’è chi ha bisogno di lasciarsi andare, chi invece di concentrarsi e scaricarsi. In quest’ultimo caso può essere adatta anche la pratica del Karate arte marziale completa e che punta molto sull’efficacia delle tecniche e l’equilibrio.Colpi secchi, che studiano traettorie dirette ed essenziali, sono la particolarità di questa arte. La determinazione, precisione e […]
Alimentazione
Ansia stress e alimentazione
Tra le tante armi che abbiamo a disposizione per combattere l’ansia e lo stress, una la teniamo non nell’armadietto dei medicinali ma bensi nel nostro frigorifero. Infatti molti alimenti non sono anti ansia in senso stretto ma sono efficaci per aumentare il nostro stato di benessere.Gli alimenti da preferire sono quelli ricchi di magnesio, manganese, […]
Terapie e Cure
La Pet-Therapy per la cura del corpo e della mente
Prendersi cura di un cane e di un gatto è sicuramente un valido supporto quando la malattia invade il nostro quotidiano, aggiungendo alla sofferenza fisica anche la sofferenza psicologica. Ma il rapporto uomo-animale durante la malattia può diventare una cura vera e propria.Sono tante le esperienze della pet-therapy, dalla ippoterapia per i disabili al rapporto […]
Terapie e Cure
Trombosi: la sindrome da classe economica
Negli ultimi anni si è parlato molto di sindrome da classe economica sulla quale le opinioni dei medici e degli scienziati si sono spesso scontrate. Si è tentato di quantificare il rischio di trombosi e di embolia polmonare legato a un viaggio aereo, ma non si è ancora riusciti ad arrivare a un metodo che […]
Terapie e Cure
Le FAQ sull’ipertensione
Disturbo quanto mai mutevole ed insidioso, l’ipertensione può essere causata da tanti e differenti motivi. Oltre alla familiarità e allo stress, il famoso logorio della vita moderna, è l’alimentazione errata il principale nemico della pressione.La cura farmacologica della pressione alta è un fatto imprescindibile, quando diventa un disturbo cronico, quando i picchi, soprattutto della minima, […]
Salute
Aconitum napellus rimedio omeopatico
L’Aconitum napellus è una pianta che cresce in regioni montane, in luoghi umidi ed ombreggiati, potenzialmente velenosa e dannosa per la salute umana ma che diluita secondo i principi dell’omeopatia, diventa un potente rimedio.L’omeopata lo consiglia e lo prescrive quando la malattia è caratterizzata dalla rapidità e violenza dei sintomi e dsl terrore, accompagnati da […]
