Corpo
Rimedi naturali contro i funghi dei piedi
Funghi dei piedi? Lotta dall’interno con l’Uncaria Tomentosa. Cosi potrebbe essere la reclame di un rimedio naturale per combattere questo fastidioso disturbo, che è tra quelli dermatologici, quello con maggiore ricadute, dopo una prima guarigione. Funghi ed infezioni dei piedi possono dunque essere curate con questa pianta peruviana, l’Uncaria Tomentosa, davvero molto utile quando le […]
Alimentazione
Le proprietà dell’olio di cartamo
Pochi conoscono questo olio davvero ricco di vitamine, il cui utilizzo si fa sempre maggiore, in particolare per chi soffre di intolleranze alimentari o ha bisogno di una integrazione di vitamine. E’ anche utilizzato nella produzione di margarine speciali vitaminizzateIl Cartamo è uno dei semi a più alto contenuto di olio (60% circa) ed è […]
Dormire bene
Oli essenziali contro l’ansia e il nervosismo
Tra le tante proprietà degli oli essenziali, parliamo delle essenze eteriche pure non di banali profumi, una delle più evidenti è quella di rilassare il sistema nervoso e di calmare i muscoli. Nell’aromaterapia tradizionale, contro l’ansia sono utilizzati l’arancio, il basilico, il mandarino e la lavanda.L’olio essenziale di arancio dal profumo fresco, ricco, dolce-amaro è […]
Alimentazione
Proprietà salutari dei frutti di mirtillo
Frutto di bosco ma anche frutto di nicchia dal punto di visto commerciale, un pò per il prezzo ma anche per il fatto che il suo consumo non è molto diffuso sulle cucine italiane. Parliamo del mirtillo, dalle notevoli proprietà salutari.Al supermercato o dal fruttivendolo troviamo quasi tutto l’anno i frutti di mirtillo ma sono […]
Terapie e Cure
Sinusite come si riconosce come si cura
Sinusite, un disturbo davvero doloroso, caratterizzato da una cronicità prolungata durante la stagione fredda e da un altissima sensibilità all’umido e al freddo. Viene spesso confusa con il comune mal di testa, ostacolando cosi una corretta cura farmacologica.Antidolorifici, aerosol e antinfiammatori, sono i principali alleati contro la sinusite, anche se soprattutto quando diventa un disturbo […]
Alimentazione
Alimentazione per la pelle sana e nutrita
Sei quello che mangi, diceva qualcuno e meno male che questo non è vero fino in fondo, altrimenti sai che mostri ci sarebbero in giro. Comunque è vero che lo stato della pelle è legato allo stato del metabolismo e soprattutto alla capacità dell’organismo di eliminare le tossine, dunque alla alimentazione. Una idratazione ottimale della […]
Alimentazione
Alimentazione vegana per principianti
L’alimentazione vegana, ovvero quella che esclude ogni forma di vita animale dal proprio piatto, ad alcuni può sembrare una scelta estrema, sicuramente per molti è la naturale, e se fatta bene anche salutare, coerenza con i propri principi etici.Infatti se a far decidere per la via vegetariana sono spesso i problemi di salute a far […]
Malattie
Colesterolo e trigliceridi alti
Troppo cibo, troppo alcool, troppo ozio: è sempre l’eccesso a spalancare la porta all’accumulo di queste due pericolose sostanze, che possono portare ad una generale e cronica intossicazione. Prima di arrivare a malattie vere e proprie, diabete e ipertensione in primis, meglio tenerli sotto controllo.Non è per essere ipersalutisti ma queste ed altre tossine, come […]
Sessualità
1 dicembre 2007 giornata mondiale contro l’Aids
Diminuiscono i casi di Aids conclamato ma aumentano i sieropositivi. Sempre meno gay, sempre più donne etero, sono colpiti dal virus dell’Hiv. In aumento gli adolescenti, tragica, disastrosa, terrificante la situazione in Africa, in particolare nel sud-ovest.Per approfondire l’argomento Aids e sieropositività, vi suggerisco il completissimo focus del Ministero della Salute. Per tutte le iniziative […]
Benessere
Dimagrire con la bicicletta e la cyclette
Di questi tempi torna, ancora più che in estate, la mania salutare della bicicletta. Chi sceglie le due ruote all’aperto sa che con il freddo e il fresco, il metabolismo è stimolatissimo da questa attività sportiva, per i più timidi una alternativa pro-dieta può essere la cyclette.Naturalmente non vi sono paragoni a fare una bella […]
