Alimentazione
Proprietà salutari delle lenticchie
Tempo di nebbie e primi freddi, tempo di zuppe calde, saporite e salutari. Quella di lenticchie è sicuramente una di quelle con più qualità, in termini di sapore ed attività benefica sull’organismo. Le lenticchie in generale possono essere considerate un alimento-medicina.Sono i legumi più digeribili, contengono i soflavoni, sostanze che puliscono l’organismo con la loro […]
Benessere
Le Terme di Arta, salute e benessere in Carnia
Le Terme di Arta devono il loro successo ala Fonte Pudia, chiamata cosi dai Romani che ne misero in evidenza la nota più caratteristica (Fons Putens: fonte puzzolente), ma che trovarono sicuramente vantaggio per la loro salute. Le analisi chimiche fatte già nel 1846 dimostrarono le qualità terapeutiche dell’acqua che divenne famosa anche per merito […]
Alimentazione
A cosa serve il magnesio come integratore?
Nel podio degli integratori il magnesio si guadagna la medaglia di bronzo, dopo la vitamina C e il lievito di birra. Perchè ingerirlo? La risposta su Benessereblog.
Terapie e Cure
Allergia al pelo di gatto
Io piuttosto vivrei con il cortisone in vena, piuttosto che rinunciare ad avere gatti in casa ma non tutti sono maniaci come me. Il problema delle allergie ai peli di gatto riguarda quasi il 10% della popolazione, normalmente in forme molto lievi ma che a volte possono dare rush cutanei o congiuntiviti.Alcuni sono allergici al […]
Terapie e Cure
Rimedi di fitoterapia per l’influenza
L’associazione Nazionale Medici Fitoterapeuti ha realizzato un decalogo di stile alimentare e di comportamenti per cercare di disarmare l’influenza stagionale che come tutti gli anni colpisce milioni di italiani, con un picco, quest’anno soprattuto di otiti.Se all’aspirina preferite i metodi naturali, il decalogo è quello che fa per voi. Star della medicina naturale contro l’influenza […]
Salute
Sicurezza in montagna
Dalle lesioni muscolari, al classico mal di quota, dalle attenzioni da avere quando si fa escursionismo alpino, all’abbigliamento per evitare malanni da freddo, dal meteo valanghe ai traumi da sci. Tutto questo e molto di più trovate su sicurezzainmontagna.it il sito dedicato a salute e montagna.Realizzato dalla Istituto Nazionale della Montagna, ha aggregato una community […]
Salute
Prodotti omeopatici, le cure e i medici
Omeopatia si, omeopatia no, una discussione che prosegue da decenni, con accuse e prese di posizione molto agguerrite. I dati parlano di un mercato italiano in crescita ma molto lontano dalle percentuali europee, soprattutto francesi.L’omeopatia resta comunque lontana anche dalla erboristeria tradizionale. Una infiammazione è curata con rimedi naturali o farmaci chimici che fanno passare […]
Alimentazione
Acetosa, l’insalata ricca di magnesio
Ma perchè nessuno mangia più l’acetosa ? Quando ero bambino già sentivo parlare che sempre meno producevano questa insalata e sempre meno persone la richiedevano. Oggi è davvero difficile trovarla, più facilmente nei negozi di alimentazione biologica o in Francia, dove invece è molto considerata.Eppure è buonissima, ricca di vitamina B9 e vitamina C e […]
Alimentazione
Vegetariani, carnivori, macrobiotici, ma voi come siete?
Ma voi come siete? Si proprio voi che vi aggirate a colpi di click tra un post e l’altro di benessereblog a caccia di salute, info, curiosità. Non è che mi voglio fare gli affari vostri ma almeno raccontiamoci le nostre abitudini alimentari.
Alimentazione
Proprietà salutari del mais, amico dei celiaci
Si parla proprio del mais in scatola, anche se il miglior modo, per fare di questo cereale un alimento sano è consumarlo fresco, lessato o alla griglia. Ho visto che al supermercato si trovano, anche biologiche, pannocchie di mais pronte per l’uso.Ve lo presento: buono, nutriente e versatile in cucina, il mais è molto saziante, […]
