Alimentazione
Obesità infantile, il ristorante per i bambini grassi
Si lo so bambini grassi non è una parola political correct ma difronte all’epidemia di obesità infantile che sta invadendo l’Italia e i paesi occidentali è melgio parlare chiaro. Bambini grassi, ovvero più diabete, più ipertensione, più malattie psicologiche, più spesa sanitaria.Tra le tante iniziative, interessante e curiosa, è quella del primo ristorante ad hoc, […]
Alimentazione
Vinoterapia, tutte le info in un libro
Ora non è che con la vinoterapia, voglio fare l’apoteosi dell’alcolismo ma siccome se ne parla tanto dei benefici del vino, ma anche dei danni, è giusto inquadrare la questione in maniera corretta, chiara e soprattutto documentata.Ora se parliamo di terapie e dunque di vino come un farmaco, seppur naturale, dobbiamo capire a cosa fa […]
Sessualità
Impotenza, quando è sintomo di una malattia
Rispetto all’impotenza o alla disfunzione erettile, versione political correct dello stesso disturbo, si discute con un pò di timore o di ironia ma in realtà bisogna inquadrare se si tratta di disturbo psicologico, di relazione o di sintomo di malattia.Infatti patologie come diabete, ipertensione o problemi trombotici, si possono evidenziare tramite la perdita del normale […]
Malattie
Mal di fegato, diagnosi e cura
Mal di fegato, ovvero tutto e niente. Quest’organo complesso e vitale per la salute in realtà può essere interessato a diverse patologie, per cui più che di mal di fegato, sarebbe giusto parlare di fegato malato.Epatite, intossicazioni, uso di medicinali, abuso di alcool, sono i principali nemici di questo organo, che vigila sulla depurazione del […]
Terapie e Cure
Congiuntiviti allergiche, come risolverle
Le allergie sono manifestazioni che dovrebbero manifestare una intolleranza del corpo a sostanze esterne ma oggi sono talmente diffuse che sono quasi accettate come una normale manifestazione dell’organismo sotto stress.In realtà le allergie, in particolare quando interessano mucose o organi delicati come l’occhio, andrebbero tenute sotto stretta osservanza e curate bene, in quanto recidive e […]
Benessere
Yoga in gravidanza e preparazione al parto
Finalmente ho trovato un libro sulla pratica dello yoga che avesse quel qualcosa in più, che lo distinguesse dai tanti manuali più o meno seri su questa antichissima pratica che ha tanti adepti e seguaci anche in Italia.Si tratta di – Manuale pratico di yoga per il parto – di Janet Balaskas, famosa per essere […]
Terapie e Cure
I rimedi naturali della medicina cinese
Si parla di medicina cinese e subito si pensa all’agopuntura tralasciando quella che è invece è la vera base e il vero tesoro di questa millenaria tradizione medica: la fitoterapia. I rimedi sono sempre di origine vegetale e si trovano nei negozi specializzati o in farmacie.Bai Zhu, Cao Wu, Ren Shen, non vi dicono nulla? […]
Alimentazione
Clementine e vitamine, rimedi dolci per l’autunno
Effetto serra o no, siamo in autunno e le malattie tipicamente da raffreddamento mietono vittime peggio di una maledizione biblica. Comunque anche a tavola possiamo combattere raffreddori, influenze, tosse.Brave amiche sono le clementine che arrivano in questi giorni sui mercati. Il succo è ricco di vitamina C, B1, B2 e B6 e zuccheri semplici. Molto […]
Terapie e Cure
Rimedi contro l’ansia: i fiori di ginestra
Certo che di rimedi per l’ansia in erboristeria se ne trovano tanti. Insomma come in farmacia ci si rende conto del gran numero di persone stressate, ansiose, depresse che ci sono. Bene rilassatevi qui su benessereblog che ora vi presento la Ginestra.E’ una leguminosa, dunque poco utilizzata in erboristeria ma molto efficace per uno specifico […]
Alimentazione
Lo zafferano usato come rimedio naturale
Risotto alla zafferano anche curativo? Bene per me che son risodipedente ma vediamo di capirci meglio. Contiene carotenoidi, vitamine B1 e B2. Stimolante della digestione e della circolazione sanguigna. Aiuta l’epidermide a contrastare l’azione invecchiante dei radicali liberi. Naturalmente deve essere utilizzato senza stravolgerlo con la cottura, dunque niente risotto curativo si all’utilizzo come spezia. […]
