Salute
Dermatologia e cosmetologia: trovare un buon dottore
Non so voi ma io e il mio ricco entourage familiare, ricco di numero di persone, dal 1 gennaio abbiamo iniziato a raccogliere tutti gli scontrini dei farmaci acquistati, presentandomi sempre con la tessera magnetica sanitaria, per poter ottenere la detrazione fiscale sulle spese sanitarie.Mettendo un pò in ordine gli scontrini, mi sono reso conto […]
Alimentazione
Le proprietà del latte intero
Sicuramente, il latte scremato nelle sue tante e pirotecniche versioni light o addizionate con vitamine e altro, viene preferito da chi è a dieta. Studi recenti hanno mostrato il nesso tra metabolismo e calcio, per cui a carenza di questo elemento, corrisponderebbe una maggiore difficoltà a dimagrire.Certo che se poi metto il parmigiano o l’asiago […]
Malattie
Come si misura il metabolismo
Dieta dieta dieta. qualche ultimo peccatuccio pasquale e poi tutti a dieta. Non è un problema di bellezza, quello lasciamo agli illusi ma un problema di salute. Bisogna però fare attenzione a seguire e capire il proprio metabolismo per scegliere al meglio la propria strategia.Io ad esempio che ho un metabolismo normale, ho notato che […]
Alimentazione
Vegetariani secondo la Bibbia
Quando sento parlare di alimentazione e religione mi si rizzano i capelli in testa, quelli che sto tentanto di salvare con la tintura madre di asparago. Ora va bene che Dio ti guarda soprattutto in camera da letto ma almeno in frigorifero, gradirei la mia privacy.Rispettosissimo delle tradizioni religiose legate al cibo, mi sono incuriosito […]
Salute
Salvia divinorum, lo sballo on line
Ora non vorrei scatenare un dibattito su salute e droghe leggere. Anzi no, facciamolo invece questo dibattito, per cui fatemi sapere cosa ne pensate. Benessereblog non è il posto giusto per parlare se è giusto o meno proibirle ma è un buon posto per discutere di effetti e salute.Proprio oggi ho letto sul Corriere della […]
Alimentazione
Frutta salute e benessere: arriva Mr Fruitness
La frutta è buona, la frutta fa bene. Lo sappiamo tutti ma poi in pratica i consumi di frutta sono ampiamente al di sotto di quello che ci dovrebbe servire per avere un pieno di sali minerali e vitamine, che tradotto nel quotidiano, significa, più energia, più salute e più bellezza.Per questa missione impossibile, far […]
Alimentazione
Fragole, depurarsi con piacere
Buone anzi deliziose le fragole, appena arrivate sui mercati italiani, anche se ormai presenti tutto l’anno. Prima di tutto un pò di storia: sono originarie delle Alpi, dove crescevano allo stato selvatico, erano chiamata fragrans dai Romani, in omaggio all’intenso profumo. Sulle loro tavole erano consumate per le feste in onore di Adone, semidio della […]
Alimentazione
Le proprietà dell’olio di semi di mais
Naturalmente si parla di olio di mais di qualità, meglio ancora se biologico, altrimenti ogni paragone con l’eccellente olio d’oliva è inutile. Solo in questo caso si può parlare delle proprietà. Non essendo particolarmente ricco di proteine è adatto a chi ha problemi di eccessi di acido urico, colesterolo, azotemia ed in genere problemi epatici […]
Alimentazione
La mela per dimagrire e per disintossicarsi
Una mela al giorno toglie il medico di torno. Quante, quante, quante volte questo proverbio ci ha provocato un moto di noia. Però sarà anche noioso ma c’è tanta verità. Uno degli utilizzi salutari della mela è sicuramente durante le diete dimagranti, facendo sempre attenzione alle calorie totali, perchè non si tratta di verdura. Insomma […]
Alimentazione
Sentirsi in forma e sereni con la Vitamina B 12
Se l’irritabilità e l’insonnia sono spesso legate a carenze di magnesio, la stanchezza, la mancanza di concentrazione e la scarsa resistenza allo stress, possono invece essere causati dalla carenza di B12, ovvero la vitamina della memoria e della salute mentale. Importantissima in tutta la vita, essenziale durante i periodi in cui ci sente giù fisicamente […]
