Dormire bene pagina 18

Dormire troppo, proprio come dormire troppo poco, non fa certo bene alla nostra salute: ecco le cause di questo disturbo e tutti i rimedi che possiamo mettere in atto per poter stare meglio e cercare di dormire le giuste ore notturne.

Dormire troppo fa male alla nostra salute, proprio come non riposare le giuste ore notturne può provocare problemi diversi al nostro organismo. Ecco gli effetti collaterali e i rischi di chi è solito dormire troppo.

L’influsso del satellite della Terra sul buon riposo non è una semplice leggenda. Ecco cosa è stato scoperto in Svizzera

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Uno studio preliminare suggerisce un’associazione fra i due problemi, ma è presto perché chi soffre di disturbi del sonno si senta condannato a sviluppare danni cerebrali

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