Rimedi naturali mal di testa: gli 11 più efficaci
Il mal di testa può essere un fastidio martellante insopportabile. Se non vuoi passare subito ai farmaci, ecco i rimedi naturali che funzionano davvero.
I rimedi naturali sono preziosi aiuti che la natura mette a nostra disposizione per il trattamento di diversi disturbi. Sfruttano le proprietà di piante, erbe, oli essenziali e molto altro ancora, per poter intervenire a risolvere piccoli problemi di salute. A differenza di quanto si pensa, però, non li dobbiamo mai assumere come cure fai da te, ma bisogna sempre consultare il medico di base o il farmacista di fiducia, per essere certi che facciano al caso nostro. I rimedi naturali comprendono tanti trattamenti usati dai nostri nonni, rimedi tradizionali, prodotti frutto della terra e molto altro ancora. Sono utili per curare i disturbi più comuni, seguendo comunque degli accorgimenti per non esagerare e sfruttarne pienamente le proprietà. Non sono esenti, ovviamente, da effetti collaterali e controindicazioni che è sempre bene conoscere prima dell’uso.
Il mal di testa può essere un fastidio martellante insopportabile. Se non vuoi passare subito ai farmaci, ecco i rimedi naturali che funzionano davvero.
La carnitina è un amminoacido naturalmente presente nell’organismo umano che svolge un ruolo fondamentale nel metabolismo dei grassi. Ad oggi non esistono prove concrete che dimostrino che la sua assunzione possa danneggiare il fegato. Tuttavia, alcuni studi hanno evidenziato che dosi elevate di integratori di carnitina possono causare alcuni effetti collaterali come nausea, vomito, diarrea e crampi addominali. In caso di dubbi, è sempre opportuno consultare un medico.
Conoscere le controindicazioni delle giuggiole è molto importante, specialmente se sei in dolce attesa, se stai allattando al seno o se assumi determinati tipi di farmaci. Sebbene si tratti di un frutto dalle numerose proprietà benefiche e curative, è sempre saggio consumare le giuggiole con moderazione, per non incorrere in reazioni spiacevoli.
I migliori e più efficaci rimedi naturali per la gola secca dipendono dalla causa scatenante. Questo comune disturbo, infatti, può essere provocato da fattori innocui, come una leggera disidratazione, o da condizioni mediche, come allergie o reflusso gastroesofageo. A seconda della causa, è possibile adottare rimedi a base di miele, acqua e sale, zenzero e brodo di pollo.
La cervicale infiammata è un disturbo piuttosto comune: si manifesta con una sensazione di irrigidimento del collo, a livello delle vertebre cervicali, ma anche con un dolore che può irradiarsi a testa o braccia, formicolii agli arti superiori, problemi alla vista, nausea e vertigini. In caso di cervicale infiammata, le cui cause possono essere molte, esistono alcuni rimedi naturali della nonna ed esercizi utili che possono dare un po’ di sollievo.
Il cetriolo funziona davvero contro le occhiaie: questo rimedio naturale viene impiegato da decenni nella cura della pelle, e può davvero aiutarti a ridurre quei fastidiosi aloni neri che appesantiscono i tuoi occhi, rendendoli stanchi, scuri e spenti.
Se ti senti stanco e assonnato, prima di bere l’ennesimo caffè della giornata prenditi un secondo, e prova questi 5 rimedi della nonna contro la sonnolenza. Potresti scoprire che, per avere meno sonno ed essere più produttivo, ti basta aprire la finestra o bere un bicchiere d’acqua in più.
Pulire il ferro da stiro con aceto e sale è un rimedio davvero efficace, ma non è il solo che abbiamo a disposizione. Se vuoi allungare la vita del tuo ferro da stiro ed evitare che possa rovinare i tuoi vestiti, puoi ricorrere anche ad altri trucchi, come la pulizia con acqua distillata, bicarbonato e succo di limone.
L’allume di rocca, o allume di potassio, è un prodotto di origine naturale, spesso utilizzato al posto dei comuni deodoranti o per favorire la guarigione di piccoli tagli, afte e herpes. Ma si tratta di un rimedio davvero sicuro per la salute? Insomma, l’allume di rocca fa male o possiamo usarlo senza farci particolari problemi? Secondo gli esperti, è possibile usare l’allume di potassio senza indugi, purché sia utilizzato in modo corretto.
La pelle secca non è solo un problema estetico, può causare dolore, prurito e fastidio, ma può anche rendere difficile svolgere le attività più banali, come lavare i piatti. La secchezza cutanea può essere dovuta a numerose cause, la maggior parte delle quali sono innocue e facilmente risolvibili. Spesso il problema può essere trattato con rimedi naturali come impacchi di olio di oliva e miele, aloe vera e olio di cocco.
L’azulene è un olio botanico che viene estratto dalla pianta di camomilla e da altre piante. Oltre che per il suo caratteristico colore blu intenso, questo ingrediente è apprezzato anche per le sue proprietà benefiche nella cura della pelle. L’azulene è infatti in grado di prendersi cura della cute sensibile, secca, infiammata o irritata.
Oltre a garze e cerotti, per favorire la guarigione delle ferite è possibile optare per un buon cicatrizzante naturale, come il miele, la curcuma o l’aglio. Questi rimedi sono indicati soprattutto per ferite lievi o graffi superficiali, e possono aiutarti a ripristinare la salute della pelle, riducendo fastidio e dolore.
Esistono molti rimedi naturali che possono aiutarci ad avere una pelle sana e radiosa: ecco quali sono e come utilizzarli.
Bere un bicchiere di acqua calda e limone fa bene, secondo i nutrizionisti: scopri quali sono i benefici e come assumere la bevanda senza rischi.
Lampade di sale: apportano veramente benefici alla salute o si tratta di notizie non fondate diffuse dai produttori? Scopriamo la verità.
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