Come vivere meglio? È la domanda che ci facciamo tutti per poter essere felici e appagati durante tutta la nostra esistenza. Non esiste un elisir che possiamo assumere tutti indistintamente, perché ognuno, ovviamente, deve trovare la sua strada, in un percorso che è personale e unico. Ma esistono alcune indicazioni che possono aiutarci a vivere meglio. Per vivere meglio dobbiamo imparare ad amarci e ad amare il prossimo, accettando pregi e difetti e convivendo con essi. Dobbiamo trovare la nostra routine quotidiana per non dimenticarci di noi, ma dobbiamo anche dedicarci agli altri. Non dobbiamo aver paura di vivere la vita secondo i nostri desideri e dobbiamo sempre sostenerci a vicenda, imparando a gestire il tempo, mettendo ordine in casa come nella nostra mente e cercando di condurre uno stile di vita che sia il più sano possibile.
Avere il cellulare sempre a portata di mano può essere certamente utile per la nostra produttività, ma può anche privarci di esperienze e attività importanti per la salute, come dormire. Spegnere il cellulare prima di coricarsi è un ottimo passo per migliorare la nostra salute fisica e psicologica.
Ogni cucina del mondo meriterebbe, di tanto in tanto, un bel decluttering. Eliminare il superfluo può rendere più armoniosa la tua vita, anche quando ti trovi alle prese con pentole e fornelli. Ma come sapere cosa buttare e cosa tenere? Per uscire dal disordine e fare decluttering in cucina, bisogna avere un buon metodo e rispondere alle domande giuste.
Hai troppa roba nell’armadio? Riordinare i vestiti e fare decluttering potrebbe sembrarti un compito noioso e stancante. In realtà, però, basta avere un buon metodo e quattro scatoloni per sbarazzarsi del superfluo e fare spazio nel tuo guardaroba e nella tua casa.
Tutti meritano di essere rispettati e amati per ciò che sono, senza essere giudicati o discriminati per il loro orientamento sessuale. L’omofobia causa sofferenza, violenza e morte, e limita la libertà e l’uguaglianza. Solo combattendola possiamo creare una società inclusiva, accogliente e giusta per tutti, indipendentemente dall’identità di genere e dall’orientamento sessuale. Queste frasi possono essere motivo di riflessione o motivazione per molti.
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