Cancro: 5 cose da fare dopo la diagnosi

Cancro – Conoscere i passi da fare nel complicato viaggio che segue una diagnosi di cancro è molto importante, per poter essere in grado di considerare tutte le opzioni di trattamento e per potersi circondare delle persone giuste, che potranno aiutarvi ad affrontare questo difficile momento. Per venirvi incontro, vogliamo segnalarvi quali sono i passi da fare dopo aver ricevuto la diagnosi di questa malattia.

• Prendere del tempo per comprendere ed accettare la diagnosi, e per comprendere quali sono le possibili conseguenze della malattia
• Creare un team di supporto: circondarsi di persone che possano offrire un supporto emotivo e pratico. Chiedere ai familiari e agli amici stretti di aiutarvi nello svolgimento di attività che per il momento potrebbero essere difficili per voi, come guidare ad esempio, o pulire la casa, e così via
• Scegliere i medici con attenzione: fare domande e cercare di capire se e quanto è affidabile ed esperto il team di medici che vi seguirà
• Sviluppare un piano a lungo termine: oltre a organizzare un piano a breve termine, sarà importante decidere anche cosa fare dopo la fine dei trattamenti, chiedere alle vostre strutture sanitarie consigli, cercare un medico che possa realizzare una dieta adatta alle vostre necessità, farsi seguire da un esperto per l’esercizio fisico e così via.
• Siate positive: avere un atteggiamento positivo è molto importante, perché anche solo essere ottimisti può darvi una spinta in più verso la guarigione. Non sempre sarà facile, ma è sempre importante provarci.

via | Prevention