Cellulite, la ricetta del frullato che contrasta la buccia d’arancia
Shot of two young women in casual clothing wearing sunglasses talking and laughing on a sunny afternoon in nature. Sitting on bench in a city park and holding cups with fresh fruit smoothies, looking at each other
Per combattere la cellulite può essere utile bere 30 minuti prima di pranzo un frullato a base di frutta e ortaggi dal potere drenante. Per prepararlo vi occorreranno una centrifuga o meglio un estrattore di succo.
Il frullato è a base di agrumi che, grazie all’elevato quantitativo di vitamina C, aumentano la velocità del metabolismo e fanno bene alla pelle. Le fibre contenute inoltre regolarizzano il lavoro dell’intestino.
L’ananas inoltre è il frutto drenante per eccellenza. Aiuta infatti ad eliminare tossine dall’organismo. L’olio di cocco invece contiene acidi grassi a catena media che aiutano a stimolare il metabolismo.
Ecco come preparare il vostro frullato anticellulite
Ingredienti
- Pompelmo, arancia, limone
- Ananas
- Sedano
- Zenzero
- Olio di cocco, 1 cucchiaio
Preparazione
Tagliate a pezzetti la frutta, togliendo tutti i semi e il sedano.
Lo zenzero va sbucciato e tritato.
Il tutto va messo nella centrifuga con l’olio di cocco fino ad ottenere una massa densa.