Come dimagrire con i consigli degli esperti

Per perdere peso basta osservare alcuni semplici accorgimenti. Preferire alimenti non raffinati, riservare la cena a zuppe di verdura e per il resto ascoltare i consigli degli esperti.

Nel video che segue il Dott. Ongaro, nutrizionista, ci da interessanti suggerimenti sul nostro menù quotidiano e sugli alimenti da preferire.

Qui di seguito altri interessanti e semplici consigli da seguire per dimagrire in modo sano e veloce.