Come pulire lo spazzolino da denti in modo corretto

[mp-video id=”195373″ title=”Come pulire lo spazzolino da denti” content=”” provider=”youtube” image_url=”https://i.ytimg.com/vi/n9tadsy_cNA/hqdefault.jpg” thumb_maxres=”0″ url=”https://www.youtube.com/watch?v=n9tadsy_cNA” embed=”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”]

Pulire bene lo spazzolino da denti è fondamentale per essere certi di seguire una corretta igiene orale. Gli esperti spiegano infatti che non è sufficiente cambiare lo spazzolino ogni tre mesi, bisogna lavarlo bene ogni volta che lo usiamo. Ma in che modo esattamente?

Per mantenere pulito e ben igienizzato il vostro spazzolino vi serviranno pochissimi ingredienti. Quasi certamente avrete già tutto l’occorrente in casa.

Come pulire lo spazzolino da denti

[related layout=”big” permalink=”https://www.benessereblog.it/denti-meglio-lo-spazzolino-manuale-o-quello-elettrico”][/related]

Per pulire il nostro spazzolino da denti ci serviranno mezzo cucchiaino di bicarbonato, poche gocce di succo di limone e un bicchiere di acqua calda. Immergete lo spazzolino sotto l’acqua fredda dopo averlo usato, quindi immergetelo nel bicchiere di acqua calda, acqua e bicarbonato per circa quindici minuti, ed il gioco è fatto!

Questo procedimento andrebbe fatto regolarmente (almeno una volta settimana), in modo da igienizzare lo spazzolino in profondità ed evitare che possano annidarsi germi e batteri nocivi per la salute della vostra bocca.

Come potete vedere nel video in alto, è possibile disinfettare lo spazzolino anche utilizzando del collutorio e dell’acqua ossigenata.

Spazzolino da denti: le regole igieniche quotidiane

[related layout=”big” permalink=”https://www.benessereblog.it/le-regole-per-usare-correttamente-lo-spazzolino-da-denti”][/related]

Per mantenere pulito lo spazzolino, vi consigliamo inoltre di:

• Evitare di conservarlo troppo vicino al water. Assicuratevi che lo spazzolino sia conservato ad almeno due metri di distanza dal wc.
• Evitare di conservare gli spazzolini ammassati nello stesso contenitore, e fate in modo che non si tocchino l’uno con l’altro.
• Lavare bene lo spazzolino sotto l’acqua calda per qualche minuto dopo ogni utilizzo.
• Inserire il cappuccio al vostro spazzolino in modo da tenere alla larga polvere, germi e quant’altro
• Mantenere lo spazzolino in posizione verticale, in modo che l’acqua scivoli via.
• Se avete avuto febbre, influenza o herpes labiale, gettate via lo spazzolino dopo la guarigione e acquistatene uno nuovo.

[related layout=”big” permalink=”https://scienzaesalute.blogosfere.it/post/526345/gli-italiani-trascurano-ligiene-orale-ma-la-cura-dei-denti-e-cruciale-per-la-salute-in-generale”][/related]

via | Centroodontoiatricoitaliano
Foto da Pixabay