Cosa bere a colazione al posto del latte

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Cosa bere a colazione al posto del latte – Non potete, o non volete, bere latte a colazione, ma non vi vengono in mente altre bevande che potreste portare in tavola, per sostituirlo? Niente paura, perché invece del latte è possibile bere molte altre bevande nutrienti e benefiche, e non stiamo parlando solo del classico tè per la colazione.

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Ecco qui sotto per voi un’utile lista di bevande che potreste scegliere a colazione, al posto del normale latte vaccino:

• Bevande vegetali: latte di soia, di riso, di mandorle, di avena e chi più ne ha più ne metta, rappresentano dei validissimi sostituti per il classico latte di mucca
• Caffè: la tazzina di caffè rappresenta un vero e proprio “Must” per moltissime persone, specialmente a colazione!
• Té caldo: a colazione fa sempre piacere bere una buona tazza di tè caldo, per avere più energie durante la giornata
• Tisana: anche una buona tisana a base di erbe o di frutti rossi può essere davvero ottima a colazione!
• Smoothie: sono alleati straordinari per idratare e nutrire al tempo stesso il nostro corpo in maniera efficace … e per fare una colazione con un pizzico di golosità!
• Succo di frutta: rigorosamente fatto in casa, per una colazione buona e nutriente!

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