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Gli acidi grassi omega 3 sono alleati dalla salute. Ad insegnarcelo sono anni di studi scientifici che hanno portato queste molecole a trasformarsi da nutrienti a veri e propri farmaci.
Gli esperti del settore ne hanno parlato a Milano in occasione di un evento organizzato al Circolo della stampa e intitolato “Alimenti, integratori e farmaci: le evidenze cliniche”, da cui è emerso che in Italia, paese in cui il 25% della popolazione ha a che fare con malattie cardiache, l’assunzione di omega 3 permetterebbe di ridurre del 14% i ricoveri ospedalieri per scompenso cardiaco facendo risparmiare al Servizio Sanitario Nazionale oltre 75 milioni di euro all’anno.
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Ma come assumere omega 3? Come ha spiegato Alessandro Mugelli, esperto dell’Università degli Studi di Firenze,
gli omega-3 rappresentano un interessante esempio di sostanza che è al contempo alimento, integratore alimentare e farmaco.
Questi acidi grassi essenziali possono infatti essere assunti con il cibo, sotto forma di integratori o come farmaci. Scopri i benefici associati a queste tre modalità di assunzione nella gallery in apertura di questo post!
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Via | Comunicato stampa