Digiunare fa bene alla salute? Il parere degli esperti
Il digiuno fa bene alla salute? Ecco le opinioni degli esperti in un interessante video.
Digiunare fa bene alla salute? Quello del digiuno e dei suoi effetti benefici è un argomento che interessa molte persone, un tema che è stato ampiamente studiato attraverso svariate ricerche, dalle quali sarebbe emerso che in determinati casi il digiuno può migliorare le funzioni del sistema immunitario, la lucidità e la memoria, e può dunque avere un effetto benefico per la nostra salute. Ma quali saranno i possibili rischi del digiuno? A darci qualche informazione utile in proposito è il video tratto dalla trasmissione Rai “Porta a Porta”, grazie al quale apprendiamo che il digiuno potrebbe causare irritabilità, disidratazione e alitosi.
Chi decide di seguire una dieta mima-digiuno dovrebbe innanzitutto chiedersi se il proprio corpo sarebbe in grado di sopportare tale scelta, e per farlo sarà necessario chiedere un parere al medico, che potrà fornirvi le indicazioni più adatte in base alle vostre specifiche esigenze ed eventuali problematiche.
Per saperne di più e conoscere i tanti effetti benefici e i possibili rischi della dieta mima-digiuno, date un’occhiata al video in alto.
