Dimagrire combattendo lo stress con i consigli di Jill Cooper

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Combattere lo stress è necessario se vogliamo perdere peso. Jill Cooper ci spiega perchè.

Lo stress a cui siamo sottoposti quotidianamente produce una sorta di infiammazione sull’organismo che va a incidere sul lavoro delle ghiandole endocrine ostacolandone il lavoro.

Molti soggetti sottoposti a stress continuo poi finiscono per mangiare più del dovuto impigliandosi in una spirale consolatoria da cui è poi difficile uscire.

Difficile, ma possibile. Jill Cooper ci spiega nel video come possiamo combattere lo stress che ostacola la nostra perdita di peso.