Contro il fegato grasso, l’esercizio aerobico è il miglior alleato

Per combattere il fegato grasso, condizione nota anche con il nome di steatosi epatica, bisogna svolgere della regolare attività fisica. Da sempre per trattare questa condizione i medici consigliano di abbinare a una buona dieta anche del fitness, ma un nuovo studio recentemente pubblicato sulla rivista “Alimentary Pharmacology and Therapeutics” rivela adesso che a giocare un ruolo davvero fondamentale in tal senso è proprio lo sport.

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L’attività fisica rappresenta infatti un’importante alleata per il miglioramento della salute dei

Dopo un periodo di 12 settimane di attività fisica (senza una perdita di peso clinicamente significativa), gli autori hanno infatti osservato nei pazienti dei significativi miglioramenti degli esiti epatici, rilevati mediante una biopsia.

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via | ScienceDaily
Foto di StockSnap da Pixabay