Healthy stir fried vegetables in the pan and ingredients close up
[blogo-video id=”167188″ title=”Una dieta vegetariana fa dimagrire? – 12/07/2017″ content=”” provider=”rai” url=”http://www.raiplay.it/iframe/video/2017/07/Una-dieta-vegetariana-fa-dimagrire—12072017-43b5b02d-cd4e-49c7-b973-121f6398d998-ssi.html?iframe%26%autoplay=false” embed=”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”]
Si può dimagrire seguendo una dieta vegetariana? A rispondere a questa domanda sono gli esperti intervistati durante la trasmissione Rai “SuperQuark”, che ci spiegano che chi segue una dieta vegetariana assume generalmente meno calorie rispetto a chi segue una dieta non vegetariana o onnivora. In linea generale dunque, i vegetariani tenderebbero a soffrire meno di problemi come obesità, sovrappeso e diabete, purché seguano un’alimentazione corretta, sana e bilanciata. Meglio affidarsi a un dietologo esperto, ed evitare quindi le cosiddette diete fai da te, che potrebbero danneggiare la salute del nostro intestino e il nostro benessere generale.
Per saperne di più in merito alla dieta vegetariana ed ai suoi effetti sulla nostra salute e sulla nostra linea, seguite le interessanti spiegazioni che potete trovare nel video in alto.
Voi cosa ne pensate? Una dieta vegetariana potrebbe migliorare la nostra linea?
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