La protezione solare compromette i livelli di vitamina D?

La crema solare protettiva può senza dubbio ridurre gli effetti avversi dei raggi del sole, ma molte persone temono che tali prodotti possano anche inibire la produzione di vitamina D del corpo. A esaminare la questione è adesso un nuovo studio pubblicato sulle pagine del British Journal of Dermatology.

Gli autori hanno monitorato i livelli di Vitamina D in un campione di partecipanti, ed hanno osservato un aumento di tali livelli durante una settimana soleggiata, con un indice UV molto alto, anche quando i filtri solari sono stati utilizzati correttamente per prevenire le scottature solari.

La luce solare contiene radiazioni UVA e UVB, e quest’ultima è essenziale per la sintesi della vitamina D. Per il nuovo studio sono stati confrontati due diversi tipi di filtri solari, ed è stato osservato che la protezione solare con un elevato fattore di protezione UVA ha consentito una sintesi di vitamina D significativamente più alta rispetto a una protezione solare a basso fattore di protezione UVA.

I risultati indicano che i benefici dell’uso della protezione solare possono essere ottenuti senza compromettere i livelli di vitamina D

spiegano dunque gli autori dello studio, i quali aggiungono che la luce solare è la principale fonte di vitamina D.

Il nostro studio, durante una settimana di clima perfetto a Tenerife, ha dimostrato che i filtri solari, anche se utilizzati in modo ottimale per prevenire le scottature, hanno permesso un’eccellente sintesi di vitamina D.

via | ScienceDaily
Foto da Pixabay