Le bevande sportive aumentano il rischio di obesità, diabete e carie

Bevete spesso delle bevande sportive, anche se non siete esattamente degli atleti? Secondo quanto emerge da un nuovo studio, questa cattiva abitudine potrebbe aumentare il rischio di obesità e malattie cardiache negli adolescenti. Secondo gli esperti della Cardiff University, sembra in effetti che una grande percentuale di bambini e adolescenti beve bevande sportive zuccherate almeno una volta alla settimana, e solo pochi di essi le consumano per migliorare le prestazioni sportive, nonostante queste bevande siano indicate proprio per migliorare le prestazioni durante l’esecuzione dell’attività sportiva. Ad attrarre i più giovani sarebbe infatti soprattutto il sapore dolce di queste bevande, ma – come sottolineano gli esperti – livelli elevati di zucchero aumentano il rischio di obesità, diabete di tipo due, malattie cardiache e problemi ai denti.

Per analizzare meglio la questione, gli esperti hanno esaminato un campione di 160 bambini di età compresa tra 12 e 14 anni, ed hanno scoperto che l’89% degli intervistati avrebbe consumato bevande sportive, con il 68% che ammetteva di berle regolarmente, più volte a settimana.

Le bevande sportive

sottolineano giustamente gli esperti

sono progettate per l’attività fisica vigorosa, e devono essere consumate con moderazione.

via | DailyMail