Mangiare meno carne fa bene per questi 5 motivi

[blogo-video id=”572669″ title=”5 benefici di mangiare meno carne” content=”” provider=”digitalbees” image_url=”http://media-s3.blogosfere.it/scienzaesalute/a/a85/59a3db94e5e168821eb21f46.png” thumb_maxres=”0″ url=”59a3db94e5e168821eb21f46″ embed=”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”]

Mangiare meno carne fa bene – Sempre più persone decidono di ridurre il consumo di carne, o di smettere del tutto di mangiarla, per migliorare così la propria salute. Ma quali saranno i benefici che potreste ottenere, semplicemente mangiando meno carne?

A elencarli ci pensa il video che vi segnaliamo qui sopra, dove potrete trovare 5 dei maggiori effetti benefici della riduzione di carne per la nostra salute. Ecco di quali si tratta:

• Mangiare meno carne aiuta a ridurre i livelli della pressione sanguigna
• Riduce il rischio di cancro e diabete
• Migliora la salute della pelle, che sarà persino più luminosa e giovane
• Vi farà sentire incredibilmente energici e attivi
• E infine, riuscirete anche a perdere peso più rapidamente!

Non vi sembrano tutti degli ottimi motivi per ridurre l’assunzione di carne?

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