La dieta di Milly Carlucci foto: Facebook @Milly Carlucci - (benessereblog.it)
70 anni compiuti a ottobre. Ma come fa Milly Carlucci a essere così in forma? Oggi emergono i dettagli sulla sua dieta
Il primo ottobre, Milly Carlucci, icona della televisione italiana e conduttrice di “Ballando con le stelle”, ha festeggiato il suo settantesimo compleanno. Proprio recentemente, Milly ha condiviso alcuni dettagli della sua dieta, che le consente di mantenere una forma invidiabile. Ecco le scelte alimentari che la accompagnano in questo importante traguardo.
In queste settimane ha riscosso grande, grandissimo, successo con “Ballando con le stelle”. Ancora una volta. Il programma, giunto alla sua diciannovesima edizione, ha catturato nel corso degli anni l’attenzione di un pubblico sempre più vasto, grazie alla combinazione di danza, spettacolo e personalità eclettiche. Insomma, Milly Carlucci è una delle grandi signore della televisione italiana. Bella ed elegante e sicuramente in forma. Ma quale regime alimentare segue per avere un fisico così snello e atletico a 70 anni compiuti?
La dieta di Milly Carlucci
La dieta di Milly è caratterizzata da alcune scelte alimentari specifiche. Ecco i punti salienti:
- Eliminazione del latte: Milly ha deciso di escludere il latte dalla sua alimentazione.
- Consumo di cioccolato: Limita il suo consumo a un massimo di 30 grammi di cioccolato fondente al giorno.
- Alimentazione varia: È seguita da una nutrizionista che l’ha guidata verso un’alimentazione sana, migliorando le sue intolleranze al glutine e al lattosio.
Contrariamente a quanto si possa pensare, le sue scelte non si limitano a insalatine e pasti privi di gusto. Milly ha trovato a Roma un gelato al cioccolato senza latte, una vera delizia per lei che ha sempre amato i dolci. Questo aspetto della sua dieta dimostra che il piacere del cibo non deve essere sacrificato per restare in forma. Un approccio che potrebbe ispirare molti a considerare la qualità degli ingredienti e la varietà alimentare piuttosto che seguire diete restrittive.
Milly Carlucci, con la sua esperienza e il suo carisma, continua a essere una figura centrale nel panorama televisivo italiano. Dimostra che, con passione, impegno e un po’ di attenzione alla propria salute, è possibile affrontare qualsiasi sfida, anche a settant’anni. Con la sua dieta e il suo stile di vita, Milly rappresenta un modello di vitalità e positività, incoraggiando tutti a prendersi cura di se stessi e a non smettere mai di ballare, sia nella vita che sul palcoscenico. Tutti noi dovremmo fare così.
