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Qualche concessione è ammessa, ma anche i bambini dovrebbero continuare a seguire una dieta equilibrata anche durante le feste di Natale. La raccomandazione arriva dalla nutrizionista Silvia Scaglioni, che ricorda:
Non dobbiamo dimenticare infatti il rischio di squilibri nutrizionali e la minaccia di obesità e sovrappeso infantili, che nel nostro paese superano il 30%.
Ma come convincerli a non indulgere con panettone, pandoro e dolcetti vari? Scoprite i consigli nutrizionali dell’esperta nella gallery in apertura di questo post!
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Via | Comunicato stampa
Foto | Pixabay