Natale, le regole per proteggere la salute dei bambini

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Come proteggere la salute dei bambini a Natale?

Le festività

ricorda Piercarlo Salari, pediatra della Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale (SIPPS)

devono essere a misura di bambino. È giusto che ci siano i momenti esuberanti, di gioco e distrazione, ma nel rispetto delle esigenze dei piccoli, che, per esempio, hanno il proprio bisogno fisiologico di sonno e non devono essere esposti a stimoli sonori dannosi.

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Ecco le regole della SIPPS per trascorrere le feste senza rischi:

1. Garantire all’organismo del bambino la regolarità di cui ha bisogno.
2. Dare il giusto risalto alla frutta.
3. Evitare gli eccessi.
4. E’ fondamentale diversificare le attività.
5. Scegliere giocattoli a norma e praticare gli sport invernali in sicurezza.
6. I bambini devono trascorrere un paio d’ore al giorno all’aria aperta.
7. Tramettere ai bambini l’abitudine di leggere con attenzione le etichette degli alimenti.
8. Ricordare che lo stato d’animo dei genitori influenza quello dell’intero nucleo familiare.
9. Insegnare ai bambini il rispetto degli altri e dare loro esempio.

Scopri più dettagli nella gallery in apertura di questo post!

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Via | Comunicato stampa
Foto | Pixabay