Perché in estate si perdono più capelli

La stagione calda è una delle più amate da tutti quanti, ma sono tanti i disturbi che potremmo dover affrontare nei mesi più torridi dell’anno. Uno di questi riguarda la nostra chioma. In tanti si chiedono perché in estate si perdono capelli più che in altri periodi dell’anno. Bisogna sapere che le cause possono essere numerose e diverse. Non a tutti, per fortuna, capita di ritrovare molti capelli nella spazzola, dopo averli pettinati, o di ritrovarli al mattino, appena sveglia, che ci “guardano” dal cuscino.

Perché perdo tanti capelli d’estate?

Prima o poi capita di farsi questa domanda, soprattutto in estate, un periodo dell’anno in cui tutto il nostro corpo è messo a dura prova, capelli compresi. Sono tante le cause che possono portare a notare più capelli nel pettine o sul cuscino. Tra queste possiamo citare:

• gli effetti negativi dei raggi del sole sulla salute dei capelli, esposti, insieme al cuoio capelluto, a stress ossidativo come mai durante l’anno
• il ricambio fisiologico dei capelli non è da sottovalutare: a ogni cambio di stagione “importante” tutti gli animali fanno la muta e anche gli esseri umani, appartengono al regno animale, la fanno, anche se non come altre specie
• capelli troppo secchi perché non sufficientemente idratati possono spezzarsi e rompersi più facilmente
• la troppa umidità tipica della stagione calda è un’altra causa della maggiore caduta di capelli in estate
• il caldo che si sperimenta nei mesi caldi, infine, può alterare l’equilibrio di tutto il corpo, anche del cuoio capelluto, che diventa più debole e provoca la caduta dei capelli
• il cloro dell’acqua in piscina riduce il film idrolipidico dei capelli, rendendoli più esposti e vulnerabili

Quanto dura la caduta dei capelli in estate?

Come abbiamo accennato in precedenza, è normale perdere più capelli in estate, perché il caldo e l’umidità sottopongono a stress il cuoio capelluto, che tende a disidratarsi. Di conseguenza i capelli sono più deboli e tendono a spezzarsi. Come la pelle, anche i capelli sono più secchi: la disidratazione non va mai sottovalutata, perché può portare a ricevere diagnosi di seborrea o dermatite seborroica.

Questo problema può durare per tutta l’estate ed essere ancora presente in ogni cambio di stagione. Anche in autunno assistiamo a un fenomeno analogo, che però è del tutto fisiologico e di solito dur per un mese circa. I capelli cadono, ma sotto ci sono già i capelli nuovi pronti a rimpiazzarli.

Come evitare la caduta dei capelli in estate?

Per rallentare un po’ la caduta dei capelli e cercare di avere chiome sempre fluenti anche in estate, sono molti i rimedi da seguire:

1. evitare di fare shampoo troppo frequenti
2. usare sempre prodotti per capelli delicati
3. bere molta acqua, per idratare tutto l’organismo
4. usare trattamenti e prodotti specifici per rendere più forte il cuoio capelluto
5. protggere i capelli con spray protettivi e idratanti quando si rimane troppo al sole
6. coprire i capelli con un cappello o un foulard
7. applicare maschere specifiche per capelli rovinati

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