Perdere peso, il menù bruciagrassi della naturopata

Per perdere peso la naturopata ci consiglia un efficace menù bruciagrassi. Il consiglio che la Dott.ssa Vignali ci da nel video è di arricchire la nostra alimentazione di micronutrienti come vitamine e minerali in quanto sono questi che aiutano a stimolare il metabolismo.

Per cominciare la naturopata ci consiglia di iniziare il pasto con un succo di melograno e lime, un super food ricco di antiossidanti e stimolanti del metabolismo. Il pasto prosegue con verdure crude e semi misti in aggiunta a polpette vegetali e per finire quinoa e verdure.