Cos’è l’Examophobia, la paura degli studenti di sostenere gli esami
La paura che blocca gli studenti quando devono sostenere un esame ha un nome: si chiama Examophobia. Ecco come si manifesta.
Il corpo umano è considerato una macchina perfetta, per i suoi meccanismi che ne regolano ogni funzionamento. Una macchina che però ha bisogno di cure continue e anche di prevenzione. Per evitare che qualche ingranaggio difettoso possa danneggiare tutto l’organismo. Lo sapevi che la nostra struttura fisica è formata da circa 37,2 trilioni di cellule? Il corpo è composto da una testa, un collo, un tronco. E da due arti inferiori (composto ciascuno da coscia, gamba, piede) e due arti superiori (composto ciascuno da braccio, avambraccio, mano). Basa la sua funzionalità sulle cellule, che sono le unità fondamentali della nostra vita. Unità che consentono la formazione dei tessuti e degli organi, che a loro volta lavorano in sinergia in apparati o sistemi per permettere all’organismo di funzionare alla perfezione.
La paura che blocca gli studenti quando devono sostenere un esame ha un nome: si chiama Examophobia. Ecco come si manifesta.
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Fare tanta pipì durante la notte è un problema medico noto con il nome di “nicturia”. Per quanto non sia un disturbo rischioso, alcune delle cause sottostanti potrebbero compromettere la nostra salute. Per questo motivo, è importante esporre il problema al proprio medico curante o a uno specialista, per trovare la soluzione più adatta.
Le fitte al seno possono essere causate da reflusso, ansia, farmaci, mestruazioni. Per alleviarlo, può essere utile indossare un buon reggiseno.
Avere la lingua bianchissima è un problema comune, e non sempre è provocato da cause preoccupanti o gravi. Nella maggior parte dei casi, il problema è infatti innocuo e del tutto temporaneo. In altri casi, però, il disturbo può indicare la presenza di una patologia da non trascurare, come un’infezione orale.
Le lenti a contatto sono delle ottime alternative agli occhiali da vista, anche se non tutti possono indossarle. Bisognerebbe prima fare una visita dall’oculista sia per capire se si tratta di una soluzione valida per le nostre esigenze sia per comprendere come usarle. Bisognerebbe sempre lavarsi le mani prima di metterle, aspettare un po’ al mattino prima di indossarle e non tenerle mai quando si dorme di notte. I rischi, non usandole correttamente, sono davvero molti.
In caso di sensibilità dentale si possono adottare alcune misure quali: utilizzare dentifrici per denti sensibili, spazzolare delicatamente con uno spazzolino a setole morbide, evitare cibi e bevande molto caldi, freddi, acidi o zuccherati, e considerare l’uso di un dispositivo antibruxismo se si soffre di digrignamento notturno. Questi sono rimedi temporanei: la gestione a lungo termine richiede un trattamento specifico per la causa sottostante, che solo un dentista può fornire.
La tiamina o vitamina B1 è una vitamina preziosa per l’organismo, in particolare nella fase della crescita dei bambini. Aiuta, infatti, il corretto funzionamento di molti distretti del corpo. Essendo una vitamina del gruppo B, è idrosolubile, quindi l’organismo non può immagazzinarla: possiamo però fare un pieno di tiamina con l’alimentazione quotidiana, anche perché è presente in molti alimenti come legumi, uova, carne di maiale, frutta secca e fresca, cereali arricchiti per la colazione
I piedi gonfi dovrebbero destare preoccupazione quando diventano persistenti o associati a sintomi gravi come dolore, difficoltà respiratorie o segni di insufficienza cardiaca. L’edema potrebbe indicare anche una possibile trombosi venosa profonda, o un’insufficienza venosa cronica. Consultate immediatamente un medico se il gonfiore persiste senza una causa evidente, poiché potrebbe essere indicativo di problemi di salute sottostanti che richiedono valutazione e gestione medica immediat
La risonanza magnetica è un esame diagnostico del tutto sicuro, che non comporta grossi effetti collaterali. Si basa sull’utilizzo di campi magnetici prodotti da un grosso magnete, quindi non ha radiazioni che colpiscono il corpo del paziente. Solo il mezzo di contrasto, iniettato prima di sdraiarsi nel macchinario, potrebbe causare reazioni allergiche, che svaniscono in breve tempo. Non si hanno danni a lungo termine dopo aver eseguito un esame di risonanza magnetica.
Livelli alti di acido folico nel sangue possono manifestarsi in caso di assunzione di integratori, anche multivitaminici, di una dieta non varia ed equilibrata, di assunzione di alimenti fortificati, caratterizzati da un’aggiunta di acido folico nel processo di produzione. Non è di solito una condizione pericolosa per la salute, perché la vitamina B9 in eccesso viene solitamente espulsa tramite le urine. Può però nascondere una carenza di vitamina B12, ben più dannosa per la salute umana.
Il dolore alla scapola destra può avere molte cause, tra cui lesioni muscolari, infiammazione delle articolazioni, ernie discali o problemi ad alcuni organi. Spesso, una cattiva postura o lo stress muscolare possono essere i colpevoli. Tuttavia, è essenziale consultare un medico per una diagnosi accurata e un trattamento appropriato, poiché il dolore alla scapola può variare da condizioni lievi a gravi, e può peggiorare la qualità della vita in maniera significativa.