Il licopene – un pigmento che dà frutta e verdura di colore rosso – potrebbe rallentare la crescita e persino distruggere le cellule anomale
Lo sport aiuta i malati cronici diminuendo i sintomi depressivi fino al 22%.
A rischio depressione se si lavora troppo ma anche se non si lavora affatto.
Cuore e cervello vanno a braccetto: curare la salute del nostro cuore previene anche il declino cognitivo
In America è nato un dispositivo anti-obesità da distribuire agli studenti delle scuole per tenere sotto controllo i giovani in sovrappeso. Ma è solo strumento utile alla salute o nasconde altro?
I carboidrati che si digeriscono lentamente riducono il rischio di malattie croniche.
Se mangiamo troppo e ingrassiamo può essere dovuto al nostro carattere. E’ meglio cercare di capire cosa ci sta accadendo, e poi modificare il nostro comportamento.
Il dolore intenso causato dalla perdita di una persona cara aumenta il rischio di un attacco di cuore soprattutto nei primi giorni del lutto
Sgombrare il campo dalle tentazioni per un maggiore autocontrollo.
L’esercizio fisico potenzia il nostro sistema immunitario a patto di…