Salute pagina 32

Saper fare i lavaggi nasali può essere molto utile, non solo per i bambini alle prese con raffreddore e naso chiuso, ma anche per noi adulti. I lavaggi nasali, infatti, sono indicati anche per chi soffre di sinusiti, allergie e altre condizioni fastidiose. Per eseguire questo trattamento potrai usare una siringa o un apposito strumento pre-dosato. L’operazione è molto semplice: ti basterà inclinare la testa da un lato ed erogare la soluzione attraverso una narice.

Le ciliegie, come tantissima altra frutta, sono consigliate in gravidanza, per fare un pieno di vitamine e di altri nutrienti utili a proteggere la salute della mamma e del bambino che porta nel suo grembo. A patto, ovviamente, di non esagerare con le porzioni giornaliere di questo frutto tipico della stagione estiva

Le cause del mal di denti possono essere molte e vanno sempre indagate con l’aiuto del medico o del dentista, soprattutto se il dolore non passa dopo qualche giorno nonostante i rimedi utilizzati. Sono diversi i trattamenti, oltre ai farmaci, che si possono adoperare, così come sono tante le buone abitudini da imparare subito per prevenire il male ai denti e le sue cause

Perché viene il singhiozzo, e soprattutto, come farlo passare? Se il singhiozzo sembra non voler passare più, la buona notizia è che, nella maggior parte dei casi, questo fenomeno è dovuto a cause del tutto innocue. Il singhiozzo dovrebbe passare nel giro di qualche secondo in modo spontaneo, ma vuoi farlo sparire più rapidamente con dei rimedi naturali efficaci, come trattenere il respiro per alcuni secondi, bere un cucchiaino di succo di limone o dell’acqua fredda a piccoli sorsi.

Cozze e vongole si possono mangiare in gravidanza? Crostacei, molluschi e altri frutti di mare si possono consumare, a patto che provengano da fonti certe e sicure, non da zone di mare inquinate, e che siano cotti in maniera tale da scongiurare ogni pericolo per la salute della donna incinta e del bambino che porta in grembo

La menopausa non è una malattia, ma una condizione fisiologica della donna che si manifesta alla fine dell’età fertile femminile, iniziata con il menarca, le prime mestruazioni. Le ovaie smettono di lavorare e la donna va incontro a cambiamenti ormonali che portano a squilibri, disturbi, sintomi che possono indicare l’arrivo della menopausa stessa, che di solito si manifesta poco prima o poco dopo dei 50 anni

Durante la menopausa le donne sono più a rischio di sviluppare malattie cardiovascolari e non solo. Ciò a causa principalmente dell’accumulo di omocisteina, un aminoacido solforato che si forma naturalmente nel corpo durante il metabolismo delle proteine e dell’acido folico. Ma con l’avanzare dell’età, i livelli di vitamina B9 scarseggiano, e per questo motivo è necessario integrarla. Inoltre, avrebbe un affetto benefico anche contro le antipatiche vampate di calore.

Come dimagrire in menopausa e come evitare di mettere su troppi chili che possono fare male alla salute del corpo? Dieta e attività fisica sono fondamentali, così come uno stile di vita sano e corretto.

Lo spotting in menopausa potrebbe essere considerato un fenomeno “normale”, quando le perdite si presentano nei mesi che precedono la menopausa effettiva. Macchie marroni, rosa o rosse, però, non dovrebbero essere mai trascurate, e dovrebbero indurre a consultare un ginecologo. Il fenomeno potrebbe essere del tutto innocuo, ma potrebbe anche nascondere delle cause patologiche.

La Tachipirina è un analgesico comunemente usato per il trattamento del dolore lieve o moderato e per la riduzione della febbre. Non è specificamente indicato per il trattamento della cervicale in quanto, prima di assumerlo, sarebbe importante identificare la causa sottostante del problema. Tuttavia può essere considerata un’opzione di trattamento se il dolore alla cervicale non è causato da una lesione o da una patologia preesistente ed è di tipo acuto e non cronico.