Smettere di fumare senza ingrassare

Moltissimi degli ex fumatori italiani, quasi 10 milioni si sono trovati con problemi di sovrappeso, non appena hanno smesso di essere tabagisti o quasi tabagisti.

Le cause possono essere diverse, dalla sostituzione della sigaretta con il cibo, alla fame nervosa da crisi di astinenza, fino a sindromi metaboliche piuttosto rare in verità, che possono arrivare ad influenzare il peso.

Facciamo il punto su questa incresciosa situazione e soprattutto su come venirne fuori con questa scheda dal sito Benessere.com