Succo di zenzero e curcuma, la ricetta

Pubblicato 28 Gennaio 2016 • Aggiornato 25 Settembre 2022 20:46

Zenzero e curcuma sono due spezie dall'effetto antinfiammatorio e antiossidante, ecco come utilizzarle per preparare un gustoso e salutare succo.

Zenzero e curcuma sono due spezie dall’effetto antinfiammatorio e antiossidante, ecco come utilizzarle per preparare un gustoso e salutare succo.

Ingredienti

2 arance sbucciate
una manciata di carote
3 cucchiai di zenzero fresco tritato
2 cucchiai di curcuma
2 bicchieri grandi di acqua
Preparazione
Dopo aver sbucciato arance e carote mettetele nel frullatore e fate andare 2 minuti.
Aggiungetevi l’acqua e mescolate.
Passate il composto in un colino schiacciando per estrarre più succo possibile.
Versate il succo in un grande bicchiere e bevetelo subito.

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