Succo di zenzero e curcuma, la ricetta
Zenzero e curcuma sono due spezie dall'effetto antinfiammatorio e antiossidante, ecco come utilizzarle per preparare un gustoso e salutare succo.
Zenzero e curcuma sono due spezie dall’effetto antinfiammatorio e antiossidante, ecco come utilizzarle per preparare un gustoso e salutare succo.
- 2 arance sbucciate
- una manciata di carote
- 3 cucchiai di zenzero fresco tritato
- 2 cucchiai di curcuma
- 2 bicchieri grandi di acqua
Preparazione
Dopo aver sbucciato arance e carote mettetele nel frullatore e fate andare 2 minuti.
Aggiungetevi l’acqua e mescolate.
Passate il composto in un colino schiacciando per estrarre più succo possibile.
Versate il succo in un grande bicchiere e bevetelo subito.
Ingredienti
