Tisana dimagrante allo zenzero, la ricetta

Lo zenzero è una radice dall’effetto termogenico. Aumenta la velocità del metabolismo e quindi assunto regolarmente aiuta a perdere peso.

Effetto che aumenta se è abbinato ad una bevanda come il tè verde.

Ecco dunque la ricetta del tè dimagrante allo zenzero, una bevanda ricca di caffeina e antiossidanti che vi darà energia per tutto il giorno e, se assunta per 3 volte al giorno per 3 settimane, vi aiuterà a dimagrire se state già seguendo un regime ipocalorico.

Ingredienti per 4 persone

• 1 rametto di citronella
• fette di zenzero fresco, circa 9
• 6 bustine di tè verde
• 1/2 tazza di zucchero di coccoPreparazione
  Schiacciare con una forchetta il rametto di citronella dopo averla risciacquata e tagliata in piccoli pezzi.In una pentola portate a ebollizione la citronella con zenzero, zucchero, 2 tazze di acqua.

  Togliere dal fuoco e mettere in infusione nella pentola le bustine di tè.

  Rimuovere le bustine di tè e far raffreddare.

  Passare il tè attraverso un colino e versare in 4 bicchieri da bibita con ghiaccio. Servire.